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19 歲出現(xiàn)青春痘且愈發(fā)嚴(yán)重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，雄激素分泌過(guò)多，容易刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致毛囊堵塞，引發(fā)痘痘。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮膚的自我修復(fù)能力下降。 3.皮膚清潔不當(dāng)：不注意面部和頭皮的清潔，油脂、污垢等容易堵塞毛孔。 4.飲食因素：過(guò)多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可促使皮脂分泌增加。 5.精神壓力：學(xué)習(xí)、生活中的壓力過(guò)大，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，加重痘痘問(wèn)題。 總之，對(duì)于青春痘問(wèn)題，要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔和飲食健康，減輕精神壓力。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

平常應(yīng)注意以下幾方面：精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理治療，講究個(gè)人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動(dòng)物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如狗羊肉等），適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果,也防過(guò)量后引起胃病。生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。用藥方面：不宜長(zhǎng)期服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜?jiǎng)橥?，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤(rùn)的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品

你好：痤瘡是可以治愈的，由于青春期雄激素分泌旺盛，使人體內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌亢進(jìn)，皮脂腺排泌不暢，導(dǎo)致排泌導(dǎo)管堵塞，造成皮脂腺淤積，引起周圍毛囊發(fā)炎，形成炎癥性丘疹、或膿皰。中醫(yī)認(rèn)為，腠理不密，外邪上蒸，肺氣不清，外受風(fēng)熱，膏梁厚味，胃熱上蒸，脾濕化熱，濕熱夾炎，或月經(jīng)不調(diào)，淤滯化熱所致。想徹底治愈建議采用中醫(yī)療法，運(yùn)用針對(duì)性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的。、

您好！青春痘又稱痤瘡，亦稱尋常痤瘡，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性病癥.因多見(jiàn)于青年男女，又好發(fā)于面部.治療此病單純的外用藥和吃西藥只能是臨時(shí)的控制，并不能徹底的除根，因?yàn)樗皇侵螛?biāo)的，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助.在此也祝您早日康復(fù)！