有白頭發(fā)且曾有手淫習(xí)慣，是否為虛及如何治療
我有白頭發(fā)怎么治，以前有手淫過，到先在有時(shí)后有，是不是虛曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：我有白頭發(fā)怎么治，以前有手淫過，到先在有時(shí)后有，是不是虛
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回答4
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高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)
皮膚科
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有白頭發(fā)且有過手淫習(xí)慣，可能是由多種因素引起，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、不良生活習(xí)慣、腎虛等。 1.遺傳因素：部分人因遺傳基因，毛囊黑色素生成能力較弱，易早生白發(fā)。這通常難以改變，但可通過保持良好生活習(xí)慣延緩白發(fā)增多。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響黑色素合成，導(dǎo)致白發(fā)。可適當(dāng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致白發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)損害身體機(jī)能，增加白發(fā)出現(xiàn)的可能。需養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙限酒。 5.腎虛：過度手淫可能導(dǎo)致腎虛，影響身體機(jī)能，出現(xiàn)白發(fā)。可通過飲食調(diào)理，多吃黑豆、黑芝麻等補(bǔ)腎食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 總之，出現(xiàn)白頭發(fā)需要綜合考慮多種因素。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。
2025-03-10 04:12
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好頭發(fā)變白多見于遺傳、長(zhǎng)期精神緊張壓力大，飲食上愛吃甜食,愛吃魚和肉、飲酒較多及長(zhǎng)年累月吃酸性食品者，由于身體處于酸中毒狀態(tài)，便會(huì)促進(jìn)頭發(fā)變白,吃鹽過多的人也易生白發(fā)。可以食用何首烏粥治療，另外可以口服精烏膠囊治療。平時(shí)注意休息，避免壓力，避免勞累。
2016-01-09 12:24
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，白發(fā)的直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送;其次是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
2016-01-09 05:36
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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少白頭是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所導(dǎo)致的.多吃含銅,鋅,鐵等微量元素的食物和維生素B族食物。如黑豆，黑芝麻等等。青年人白發(fā)的原因目前還沒有找到確切的發(fā)病原因，可能與遺傳，先天營(yíng)養(yǎng)以及藥物等等因素有關(guān)。
2016-01-09 03:58
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