如何有效預(yù)防臉上長(zhǎng)凍瘡？
怎樣預(yù)防臉上長(zhǎng)凍瘡？？怎樣預(yù)防臉上長(zhǎng)凍瘡？。
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回答3
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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預(yù)防臉上長(zhǎng)凍瘡，可從注意保暖、加強(qiáng)鍛煉、保持皮膚濕潤(rùn)、改善飲食、避免長(zhǎng)時(shí)間暴露等方面入手。 1. 注意保暖：外出時(shí)佩戴口罩、圍巾等，尤其在寒冷有風(fēng)的天氣，減少臉部受寒。 2. 加強(qiáng)鍛煉：如慢跑、跳繩等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抗寒能力。 3. 保持皮膚濕潤(rùn)：使用溫和的保濕霜，防止皮膚干燥開裂，增加凍瘡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 改善飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如羊肉、核桃、新鮮蔬果等。 5. 避免長(zhǎng)時(shí)間暴露：在寒冷環(huán)境中，避免長(zhǎng)時(shí)間停留，定時(shí)進(jìn)入溫暖室內(nèi)恢復(fù)體溫。 總之，預(yù)防臉上長(zhǎng)凍瘡需要從生活的多個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的抵抗力和適應(yīng)能力，降低凍瘡發(fā)生的可能性。
2025-03-10 02:54
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回答2
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蔡明瑞 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級(jí)
皮膚科
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凍瘡未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。潰瘍用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏(豬油30%、蜂蜜70%涂搽并包扎,內(nèi)服藥物可用末稍血管擴(kuò)張劑,煙酸等)。
2016-01-09 06:19
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，凍瘡大多是因?yàn)檠貉h(huán)不暢，氣機(jī)阻滯所導(dǎo)致的，這樣的情況一般是很難根治的。平時(shí)一定要多鍛煉身體，沒事的時(shí)候多搓揉患處，增進(jìn)血液循環(huán)，或是用十滴水每天擦患處，另外，不要經(jīng)常用熱水燙泡凍瘡部位，如果導(dǎo)致病情嚴(yán)重的，如果出現(xiàn)潰爛，您可以外用魚石脂軟膏。
2016-01-09 04:36
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長(zhǎng)江流域比北方多見。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時(shí)起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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