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花粉過(guò)敏導(dǎo)致臉和身上起紅疙瘩，可通過(guò)避免接觸花粉、清潔皮膚、使用藥物、注意飲食、保持良好作息等來(lái)緩解。 1. 避免接觸花粉：減少外出，尤其是花粉濃度高的時(shí)段。外出時(shí)佩戴口罩、眼鏡，回家后及時(shí)更換衣物、清潔皮膚。 2. 清潔皮膚：用溫水輕輕清洗過(guò)敏部位，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。 3. 使用藥物：口服抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解過(guò)敏癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，可短期外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如地塞米松軟膏、糠酸莫米松軟膏等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 注意飲食：避免食用辛辣、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。 5. 保持良好作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 花粉過(guò)敏引起的紅疙瘩需要綜合處理，同時(shí)密切觀察癥狀變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

過(guò)敏體質(zhì)一般有多種致敏物質(zhì)，如花粉，藥物，化學(xué)物質(zhì)塵螨等。注意避免異物接觸,多喝水少時(shí)油膩食物避免化妝品,避免日光照射,飲食需要注意,平時(shí)避免辛辣刺激性的食物,清淡飲食多喝水,多食蔬菜

對(duì)于皮膚過(guò)敏的治療可以適當(dāng)服用抗過(guò)敏的藥物如氯雷他定片或西替利嗪的，不過(guò)最好還是建議去醫(yī)院檢查一下過(guò)敏原，遠(yuǎn)離過(guò)敏原。另外注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物。

這情況應(yīng)該考慮是皮膚過(guò)敏，可吃些消風(fēng)止癢顆?；蚵壤姿▉?lái)治療，不可吃辛辣刺激和易過(guò)敏食物。

你好，一般可吃些特非那啶片和中成藥防風(fēng)通圣丸來(lái)治療的。不可吃辛辣刺激、海鮮等易過(guò)敏食物。應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)敏原。