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血液生化檢查中部分指標(biāo)異常，且存在中重度脂肪肝，原因可能包括不良生活習(xí)慣、肥胖、飲酒、代謝紊亂、遺傳因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、高脂高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等，易導(dǎo)致脂肪肝。應(yīng)改變飲食習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，減少酒精攝入。 2.肥胖：體重超標(biāo)，脂肪在肝臟堆積。要控制飲食熱量，加強(qiáng)鍛煉，減輕體重。 3.飲酒：酒精損害肝細(xì)胞，影響肝功能。必須嚴(yán)格戒酒。 4.代謝紊亂：如糖尿病、高血脂等，會(huì)影響肝臟代謝。需治療基礎(chǔ)疾病，控制血糖、血脂。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性。但通過(guò)健康生活方式仍可改善。 總之，中重度脂肪肝需要綜合治療，包括調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病等。同時(shí)要定期復(fù)查肝功能和肝臟超聲，監(jiān)測(cè)病情變化。

選擇健康的生活方式,控制飲食和體重,不酗酒,多參加體育鍛煉是預(yù)防脂肪肝的好方法,一些中醫(yī)中藥也可以有效治療脂肪肝.美國(guó)CBH公司研制出最新治療脂肪肝的產(chǎn)品,由“保肝護(hù)肝粉劑3號(hào)+保肝護(hù)肝粉劑2號(hào)+排毒清膠囊+慢炎清膠囊”組合而成的脂肪肝重度套裝,該套裝采取純植物配方,可從根本上治療各類脂肪肝,長(zhǎng)期服用還可增強(qiáng)免疫力和抵抗力.

你好，中度脂肪肝的話是需要規(guī)范進(jìn)行治療的，不然病情可會(huì)進(jìn)一步惡化為重度脂肪肝，危害健康，目前身體情況如何？有沒有出現(xiàn)乏力、惡心、厭油膩、腹痛腹瀉等癥狀？

推薦你買點(diǎn)福音草牌絞股藍(lán)泡水喝治療脂肪肝效果不錯(cuò)，我之前經(jīng)常喝酒肝疼，后來(lái)是聽中醫(yī)說(shuō)的喝這種東西不錯(cuò)，就買了些回來(lái)喝喝了半年了，現(xiàn)在偶爾也喝酒感覺肝不疼了，還是有效果的，你可以試試。

脂肪肝的治療是多方面的,應(yīng)針對(duì)病因,并根據(jù)病人的具體病情進(jìn)行綜合治療,才能奏效.單純性脂肪肝是疾病的早期階段,如能早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療,是可以完全恢復(fù)正常的.并且,脂肪肝即使發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化,經(jīng)過(guò)積極治療后,肝臟病變?nèi)杂锌赡艿玫侥孓D(zhuǎn).但是如果任其發(fā)展,一旦演變?yōu)楦斡不?即使再作積極治療也很難使肝臟恢復(fù)正常.飲食治療：飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施.眾所周知,熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì),脂肪和糖類,其需要量與年齡,性別和工種等因素有關(guān).過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加,脂肪合成增多,從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性.因此,應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的脂肪肝尤其重要.脂肪肝的人要注意三大營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配,即增加蛋白質(zhì)的攝入量,重視脂肪的質(zhì)和量,糖類飲食應(yīng)適量,限制單糖和雙糖的攝入.需要提醒的是,脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜,并且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油,菜籽油,茶油等）,盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油,牛油,羊油,黃油,奶油等）,同時(shí)應(yīng)限制膽固醇的攝入量,如動(dòng)物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,魚卵,魷魚等.在糖類攝入方面,應(yīng)吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點(diǎn),冰淇淋,干棗和糖果等.脂肪肝的人還應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣,實(shí)行有規(guī)律的一日三餐.長(zhǎng)期大量飲酒可引起脂肪肝,應(yīng)堅(jiān)決戒酒.同時(shí),過(guò)量的攝食,吃零食,夜食,間食以及過(guò)分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會(huì)引起身體內(nèi)脂肪過(guò)度蓄積,因此應(yīng)盡量避免.飲食方式無(wú)規(guī)律,如經(jīng)常不吃早餐,或者三餐飽饑不均會(huì)擾亂身體的代謝動(dòng)態(tài),為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件.有研究表明,在一天能量攝取量相同的情況下,固定于晚間過(guò)多進(jìn)食的方式比有規(guī)律的分3次進(jìn)食更容易發(fā)胖.此外,進(jìn)食速度過(guò)快者不易產(chǎn)生飽腹感,易因能量攝入過(guò)多促發(fā)肥胖癥運(yùn)動(dòng)治療：運(yùn)動(dòng)種類：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng),也就是通常所說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,中快速步行（115～125步／分鐘）,騎自行車,上下樓梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做廣播體操,跳繩和游泳等,這類運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥,促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：脂肪肝的人應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)后勞累程度和心率（脈搏）選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,以運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏為100～160次／分鐘（以170減去實(shí)際年齡）,持續(xù)二三十分鐘,運(yùn)動(dòng)后疲勞感于一二十分鐘內(nèi)消失為宜.亦有人認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)量的大小以達(dá)到呼吸加快,微微出汗后再堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間為宜.運(yùn)動(dòng)實(shí)施的時(shí)間帶和頻率：根據(jù)研究,同樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,下午或晚上鍛煉要比上午鍛煉多消耗20％的能量.因此,運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間最好選擇在下午或晚上進(jìn)行；散步的最佳時(shí)間是晚飯后45分鐘,此時(shí)熱量消耗最大,減肥的功效也最好.運(yùn)動(dòng)實(shí)施的頻率以每周3～5天較為合適,具體應(yīng)根據(jù)實(shí)施者的肥胖程度,余暇時(shí)間以及對(duì)運(yùn)動(dòng)的愛好等因素來(lái)決定.如果運(yùn)動(dòng)后的疲勞不持續(xù)到第二天,每天都進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也可以