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一般情況下，眼袋形成的主要原因是與生活習(xí)慣和遺傳有關(guān)。眼袋是因?yàn)檠鄄€部位的皮膚松弛、萎縮，從而使眼下結(jié)締組織發(fā)生水腫。根據(jù)你的描述，應(yīng)該是休息不好，與遺傳無(wú)關(guān)。由于患者長(zhǎng)期睡眠不足，還經(jīng)常佩戴隱形眼鏡，有的時(shí)候還卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋的形成。建議患者， 最根本的就是避免熬夜，保證充足、高質(zhì)量的睡眠?；颊叩难鄞霈F(xiàn)后，可以試試?yán)浞笙[。建議患者可以用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。

敷眼很有效,但熱敷和冷敷的時(shí)間很有講究.熱敷最好在睡前進(jìn)行,可以讓眼周血液循環(huán)順暢,從源頭便消滅眼袋生成的條件;而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí),可以快速地殲滅眼袋.

中醫(yī)理論認(rèn)為大部分黑眼圈的發(fā)生與肝腎虛有關(guān)，中醫(yī)理論認(rèn)為大部分黑眼圈的發(fā)生與肝腎虛有關(guān)，現(xiàn)代研究也證實(shí)黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定等導(dǎo)致的，因此應(yīng)該注意按時(shí)作息、心情舒暢，還可吃些杞菊地黃丸。

中醫(yī)理論認(rèn)為大部分黑眼圈的發(fā)生與肝腎虛有關(guān)，現(xiàn)代研究也證實(shí)黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定等導(dǎo)致的，因此應(yīng)該注意按時(shí)作息、心情舒暢，還可吃些杞菊地黃丸。