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太陽曬久后出現(xiàn)眩暈、惡心、出虛汗，可能是中暑、脫水、低血糖、低血壓、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1.中暑：長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失衡。應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫。 2.脫水：大量出汗導(dǎo)致身體水分和電解質(zhì)丟失。需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可以適量飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。 3.低血糖：能量消耗過多，血糖降低?？蛇m當(dāng)吃一些含糖食物，如糖果、餅干。 4.低血壓：血管擴(kuò)張，血壓下降。休息片刻，一般可逐漸恢復(fù)。 5.自主神經(jīng)功能紊亂：受熱刺激，神經(jīng)調(diào)節(jié)失常。保持心情平靜，規(guī)律作息。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

您好，中暑的一般癥狀是頭暈、嘔吐、面色潮紅，心跳加快，嚴(yán)重的可導(dǎo)致休克。應(yīng)及時(shí)到陰涼地方通風(fēng)休息，可以口服霍香正氣丸或者藿香正氣水都可以。嚴(yán)重的應(yīng)輸液治療，另外要多喝水。

你的情況建議你喝些藿香正氣水好好休息。你好，你可以回家喝些綠豆湯可以解暑，要好好休息，祝您健康

中暑后可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

你的情況建議你服用中成藥藿香正氣水和生脈飲，具有清解暑熱，和胃化濕，益氣養(yǎng)陰的作用。與你比較對癥。這幾天多喝點(diǎn)綠豆湯，放點(diǎn)銀耳，可以滋陰解暑，多休息，多喝水，多吃西瓜，不要外出曬太陽。