-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
-
身體一直不舒服且瞌睡，可能是由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等原因引起。 1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致身體和大腦得不到充分休息，出現(xiàn)不舒服和瞌睡。應調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，身體各器官功能受影響，易疲勞瞌睡。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人精神不振、嗜睡。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 心腦血管疾?。喝缒X供血不足，會引發(fā)困倦、乏力。需完善檢查，如頭顱 CT 等，明確病情后治療，可能用到阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 5. 抑郁癥：情緒低落，對事物缺乏興趣，常伴有身體不適和嗜睡。治療包括心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 如果身體不舒服和瞌睡的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-03-10 00:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
您好,手淫對于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
2016-01-08 18:03
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
