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回答5
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涂平 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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20 幾歲就出現(xiàn)白頭發(fā)，可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響及不良生活習慣等導致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導致頭發(fā)過早變白。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的生成，從而出現(xiàn)白發(fā)。 4.疾病影響：如白化病、白癜風等疾病，會使黑色素合成障礙，引起白發(fā)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能損害身體機能，影響黑色素的正常代謝。 總之，20 幾歲出現(xiàn)白頭發(fā)可能是多種因素共同作用的結果。如果白發(fā)情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導下采取相應的措施。平時要保持良好的生活習慣和心態(tài)，均衡飲食。
2025-03-09 11:51
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回答4
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高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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健康指導：建議到醫(yī)院檢查有可能酪氨酸酶的活動減低導致白發(fā)平時多補充營養(yǎng)日常你多到戶外走走，保持心態(tài)平和，經(jīng)常輕揉頭皮，增強頭皮血液循環(huán)，可以喝一些綠茶。多吃新鮮水果，白天盡量不要睡覺，慢慢調(diào)整。不建議吃保健品，建議食補，經(jīng)常煲營養(yǎng)湯喝
2016-01-08 15:33
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導：你好，這有可能是天生的，也就是說遺傳導致的，不知道你家里有沒有人也是這種情況。另外，可能是你學習或者是工作壓力太大了，精神高度緊張導致的。也有可能是你長期熬夜造成的。所以，千萬不能熬夜，并保持良好心態(tài)。
2016-01-08 14:35
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，青少年白發(fā)多與神經(jīng)因素，營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)以及全身慢性消耗性疾病有關。建議你到醫(yī)院做個相關檢查，確定病因后進行針對性治療。同時可以吃七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護理頭發(fā)，慢慢就會改善的.
2016-01-08 09:45
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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中醫(yī)學認為,下列因素與白發(fā)有關：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發(fā).可吃些七寶美髯丹.
2016-01-08 08:25
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