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冬天腳跟疼痛，影響行走和跳躍，可能是皮膚干燥皸裂、足跟脂肪墊炎癥、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺等原因引起。 1. 皮膚干燥皸裂：冬季氣候干燥，足跟皮膚缺乏水分和油脂，容易干裂，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保濕，涂抹凡士林等護(hù)膚品。 2. 足跟脂肪墊炎癥：足跟脂肪墊起到緩沖作用，長(zhǎng)期受壓或損傷可能引發(fā)炎癥。需減少站立和行走時(shí)間，穿舒適的鞋子。 3. 跟腱炎：過度運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致跟腱發(fā)炎?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 4. 足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期勞損可引發(fā)炎癥。可進(jìn)行足底拉伸運(yùn)動(dòng)，使用足弓支撐墊。 5. 骨刺：足跟骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。癥狀較輕可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 腳跟疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。

你好！根據(jù)你描述的情況，是由于皮膚干燥導(dǎo)致的。建議你可以每天用溫水泡腳，然后涂抹護(hù)腳霜保護(hù)皮膚。

一般在冬季由于氣候干燥，腳后跟有開裂的話，考慮是與皮膚過于干燥是有直接關(guān)系的建議你是可以直接外擦愈裂霜試試看看的，最好是可以配合口服維生素AD膠丸是有好處的，注意每天檢查熱水燙腳是有好處的

如果是一到冬天腳跟就有開裂的表現(xiàn)肯定走路都痛的啊。這是皮膚保濕功能不好的原因。建議可以用用甘油或是保濕功能好的護(hù)膚品，應(yīng)該可以解決問題的。