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回答4
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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天天對著電腦導(dǎo)致皮膚變黑，可通過喝一些茶來改善，如綠茶、玫瑰花茶、檸檬茶、菊花茶、枸杞茶等。 1.綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，減輕電腦輻射對皮膚的損害。 2.玫瑰花茶：具有理氣解郁、活血散瘀的作用，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚暗沉。 3.檸檬茶：富含維生素 C，能抑制黑色素生成，美白肌膚。 4.菊花茶：有清肝明目、清熱解毒的功效，能幫助排出體內(nèi)毒素，使皮膚更健康。 5.枸杞茶：能滋補肝腎，提高身體免疫力，從而改善皮膚狀態(tài)。 總之，通過適當(dāng)飲用以上幾種茶，對于因長期對著電腦導(dǎo)致皮膚變黑的情況可能會有一定的改善作用，但同時也要注意做好皮膚的防護(hù)工作，如涂抹防曬霜、使用隔離霜等。此外，保持良好的作息和飲食習(xí)慣也非常重要。
2025-03-10 03:05
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好！可以喝綠茶，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。
2016-01-08 21:55
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，這種情況喝點綠茶比較好，喝點綠茶是最簡便易行的方法。飲綠茶的好處很多，能增強思維和記憶能力，補充微量元素，防癌，防止動脈硬化、高血壓，抑制衰老，預(yù)防齲齒，防輻射等等等等。
2016-01-08 14:57
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，在電腦前工作的話可適當(dāng)喝綠茶、菊花茶等。綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。菊花茶可以保護(hù)視力。平時可以多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。
2016-01-08 13:39
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