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如何預(yù)防痛風(fēng)病加重？

2025-03-09 10:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風(fēng)

問題：

以前伯伯老愛喝酒，不僅誤事還讓自己的痛風(fēng)病很難治愈，現(xiàn)在伯伯的痛風(fēng)病越來越嚴(yán)重了，經(jīng)常性的疼痛得直立不起來，行走都有些困難了，也在治療著，想多了解些預(yù)防這病的辦方法。

回答2
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錢先主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕病科

預(yù)防痛風(fēng)病加重，需要從飲食、運動、生活習(xí)慣、定期檢查、控制體重等方面著手。 1. 飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。 2. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制體重，提高身體代謝能力，但要避免劇烈運動和受傷。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。注意關(guān)節(jié)保暖，防止受寒。 4. 定期檢查：定期檢測血尿酸水平，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險因素之一，通過合理飲食和運動控制體重，有助于預(yù)防痛風(fēng)加重。總之，預(yù)防痛風(fēng)病加重需要綜合多方面的措施，長期堅持良好的生活方式和健康管理。如果出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-09 23:22

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

你好，痛風(fēng)和飲食有很大的關(guān)系，建議一定要多注意預(yù)防，尤其是哪些有痛風(fēng)家族史的患者，應(yīng)該減少攝入富含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、禽肉、豆類等，多飲水，促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出
2016-01-08 14:23

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