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頸椎退變伴椎間盤膨出引起的頭疼需要綜合考慮多種因素，包括病情嚴(yán)重程度、神經(jīng)受壓情況、個(gè)人身體狀況、治療方法選擇以及日常護(hù)理等。 1. 病情嚴(yán)重程度：目前的檢查結(jié)果顯示有頸椎退變和椎間盤膨出，硬膜囊受壓，但椎管未見(jiàn)明顯狹窄，頸髓信號(hào)正常，相對(duì)不算特別嚴(yán)重。 2. 神經(jīng)受壓情況：膨出的椎間盤可能刺激或壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頭疼及頸部不適。 3. 個(gè)人身體狀況：患者的年齡、基礎(chǔ)健康狀況等會(huì)影響治療方案的選擇和恢復(fù)。 4. 治療方法選擇：保守治療可包括頸椎牽引、理療、按摩等；藥物治療如口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布膠囊止痛、邁之靈片減輕神經(jīng)根水腫等。若保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。 5. 日常護(hù)理：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，適度進(jìn)行頸部鍛煉。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常的保養(yǎng)和護(hù)理，以緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。

根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況可能是頸椎導(dǎo)致的不適。建議你平時(shí)最好適度的放松頸部，不要?jiǎng)诶?，可以做做理療按摩緩解不適，必要的話服用止痛的藥物進(jìn)行治療。

這個(gè)治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果顯示，你的頸椎間盤有輕微的膨出，你的偏頭痛和頸椎關(guān)系不大。建議可以買個(gè)頸托，平時(shí)上網(wǎng)學(xué)習(xí)可以帶著，減輕對(duì)頸椎的壓迫，其次，偏頭痛是大腦血管痙攣所致的血管神經(jīng)性頭痛，建議可以吃點(diǎn)佐米曲普坦片。

根據(jù)片子的描述，不是很嚴(yán)重的，屬于那種頸椎病不是簡(jiǎn)單的看個(gè)報(bào)告單就能明確的。就注意休息，避免長(zhǎng)期對(duì)著電腦、電視，疼痛的話可以吃點(diǎn)肌松藥、止痛藥對(duì)癥治療。