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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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少白頭的出現(xiàn)可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關(guān)?？梢酝ㄟ^改善飲食、調(diào)節(jié)情緒、治療疾病、規(guī)律作息、避免損傷頭發(fā)等方式來改善。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細胞過早功能衰退，導致頭發(fā)過早變白。這種情況較難改變，但保持良好生活方式可能有一定緩解作用。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能影響黑色素合成?？蛇m當多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，進而影響黑色素生成。要學會放松，如通過運動、冥想等方式。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等可能導致少白頭。需積極治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度燙染頭發(fā)等也可能引起。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少對頭發(fā)的損傷。 少白頭的改善需要綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)和生活習慣。如果白發(fā)情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-09 17:58
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，這種情況呢，是可以服用烏發(fā)丸治療試試的啊。另外給您推薦個偏方是可以試試的，生地黃30g、何首烏15g。兩者共同研為細末以后開水浸泡代茶飲每日一劑是比較有幫助的。
2016-01-08 17:36
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