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紅牛是一種功能性飲料，一般適量飲用不會有明顯副作用，但過量飲用可能會引起一些不適?？赡艿挠绊懓▽π呐K、腸胃、睡眠、精神狀態(tài)和代謝的作用等。 1. 心臟方面：過量飲用可能導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，對于本身有心臟疾病的人可能會誘發(fā)心慌、心悸等不適。 2. 腸胃問題：可能刺激胃腸道黏膜，引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。 3. 睡眠影響：其中的咖啡因等成分可能影響正常睡眠規(guī)律，導(dǎo)致失眠、多夢等。 4. 精神狀態(tài)：可能引起過度興奮、焦慮、緊張等精神癥狀。 5. 代謝紊亂：長期大量飲用還可能影響身體的代謝平衡，導(dǎo)致血糖、血脂等代謝指標(biāo)異常。 總之，雖然紅牛在一定程度上能提供能量，但過量飲用可能帶來不良影響。如果飲用后身體不適明顯，應(yīng)及時就醫(yī)。平時應(yīng)適量飲用，避免對身體造成損害。

你好，紅牛只是一種飲料，不是藥物，不應(yīng)該會有副作用的，而且紅牛的罐體上還有保健食品的認(rèn)證標(biāo)識，添加的成分也都是B族維生素和氨基酸，對人體是非常有利的。但紅牛也和茶、咖啡、巧克力一樣含有少量的咖啡因，建議還是不要一次飲用過多！要是身體不適，要盡快到醫(yī)院檢查一下。

你好,紅牛飲料屬于功能飲料，功效是提神醒腦補充體力抗疲勞的.紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用于提神。在國內(nèi)，紅牛飲料因含咖啡因過高屢陷官司。對于成熟的工作人群、高強(qiáng)度作業(yè)易疲勞人群有很好的提神效果。對于身體發(fā)育沒完全的學(xué)生人群來說不是很適合，里面含激素。從最早的“累了、困了，喝紅?！?，我們開始知道了什么叫做功能型飲料。如今的功能性飲料新品迭出，讓人應(yīng)接不暇?！肮ぷ鳎瑝毫?，煩惱，尖叫吧”，這個乍聽讓人不知所云的廣告詞，原來是養(yǎng)生堂的功能性飲料“尖叫”。記者在市區(qū)某超市看到，除“尖叫”外，還有樂百氏的“脈動”，娃哈哈的“激活”，統(tǒng)一的“體能”，康師傅的“勁跑”，匯源的“他＋她”，這些名稱和包裝都酷酷的功能性飲料吸引了消費者的眼球。這些具有補充人體營養(yǎng)、增強(qiáng)體能功效的飲料，功能近似、品種繁多，真讓人目不暇接，究竟該喝哪種，喝了有什么好處，會不會有副作用？記者請教了市中醫(yī)院的有關(guān)營養(yǎng)專家，她們說，功能性飲料其實有別于普通飲料，是適合特定人群或特定條件下飲用的。選擇時要慎重，要根據(jù)個人特點、身體狀況，或?qū)δ骋怀煞值男枨鬆顩r而定。功能飲料分三類目前，《中國軟飲料分類標(biāo)準(zhǔn)》中給功能性飲料，也就是特殊用途飲料下了定義，指的是通過調(diào)整飲料中天然營養(yǎng)素的成分和含量比例，以適應(yīng)某些特殊人群營養(yǎng)需要的飲品，包括運動飲料、營養(yǎng)素飲料和其他特殊用途飲料三大類。而細(xì)分一下，又可分成多糖飲料，維生素類飲料，蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸類飲料，礦物質(zhì)飲料，益生菌和益生原類飲料，低能量飲料等。按照這樣的細(xì)分，消費者在挑選功能性飲料的時候，不妨看看每種飲料上所注明的成分，根據(jù)各種營養(yǎng)素的不同，依照成分補充身體所需，就可以達(dá)到相應(yīng)的效果。但是，如果身體很健康、正常，或是沒有體力消耗、不需要補充能量的人，喝這些功能性飲料除了能夠解渴外，沒有太多的實際意義。選購宜“對號入座”多糖飲料：調(diào)節(jié)腸胃降低食欲飲料中的多糖，大多是指含有膳食纖維的飲料，膳食纖維可以起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。這種膳食纖維飲料，一般在飯前或飯后喝，能幫助消化，排除體內(nèi)毒素，便秘的人長期飲用，可以慢慢調(diào)節(jié)腸道，緩解和治療便秘。同時，膳食纖維進(jìn)入人體后不消化、不分解，喝過之后會有一種飽腹感，好像剛吃飽飯一樣不覺得餓，因此這種飲料倒是很好的減肥飲品。但是，如果你想補充能量、增強(qiáng)體力，選這種飲料可就錯了，不但達(dá)不到效果，反而會降低食欲，在你需要吃東西補充能量的時候卻不覺得餓，豈不是錯過了長身體和補充體能的好時候？目前，市場上的尖叫纖維飲料、尖叫植物飲料等都含有低聚異麥芽糖、膳食纖維、綠茶、竹葉、西洋參莖葉焦糖等多糖成分，是膳食纖維的功能性飲料。適宜人群：便秘患者、減肥人群。維生素飲料、礦物質(zhì)飲料：補充多種營養(yǎng)成分維生素飲料最大的功能，就是維持人體的正常生長發(fā)育。除此之外，新上市的維生素功能性飲料，除了補充人體所需的維生素外，其中的抗氧化成分還能清除體內(nèi)的垃圾，起到抗衰老的作用。礦物質(zhì)飲料和維生素飲料功能相似，是用來補充人體所需的如鐵、鋅、鈣等各種礦物質(zhì)元素、增強(qiáng)人的免疫功能和身體素質(zhì)的，它可以改善骨質(zhì)疏松，更能有效抗疲勞。很多功能性的維生素、礦物質(zhì)飲料，如體能、紅牛、激活、脈動、脈動３６０度、專為男性設(shè)計的咕嚕嚕他＋等飲料中，都含有大量的維生素Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｂ３、Ｂ５、Ｂ６、Ｂ１２、ＰＰ等，像激活中還特別添加了天然瓜拉納提取物。而礦物質(zhì)像氯化鉀、氯化鈉、乳酸鈣、苯甲酸鈉、?；撬帷⒓〈?、咖啡因等，也是這些飲料的主要成分，充分補充人體所需。適宜人群：維生素飲料適合所有人;礦物質(zhì)飲料，尤其是含抗疲勞成分的礦物質(zhì)飲料，只適合容易疲勞的成人，兒童不宜。運動飲料：降低消耗恢復(fù)活力功能性飲料中最多的還是運動飲料，這些起到運動平衡功能的飲料，大都含有大量蛋白質(zhì)、多肽和氨基酸。蛋白質(zhì)可以幫你降低血清中的膽固醇含量，防止血管的粥樣硬化，很適合老年人飲用;多肽能有效抵抗高血壓和腦血栓，調(diào)節(jié)身體的免疫力，適合有心腦血管等慢性病的人飲用;氨基酸能充分補充人在運動后的體力消耗。這種飲料的成分與人體的體液相似，飲用后能迅速被身體吸收，解“口渴”更解“體渴”，能及時補充人體因為大量運動、勞動出汗所損失的水分和電解質(zhì)（鹽分），使體液達(dá)到平衡狀態(tài)。像市場上的樂百氏、健力寶的Ａ８、體飲、維體、尖叫活性肽運動飲料等，含有維體氨基酸、檸檬酸、大豆活性肽、牛磺酸等補充體能的成分，適合運動、出游、勞動、沐浴和起床后飲用，體力消耗之后，這些飲料能讓你迅速恢復(fù)體力和活力。但如果沒有體力消耗還喝這種飲料，那么水中的鈉元素會增加機(jī)體負(fù)擔(dān)，引起心臟負(fù)荷加大、血壓升高，因此血壓高的人群應(yīng)當(dāng)注意選擇。適宜人群：體力消耗后的各類人群，兒童不宜，高血壓病人慎用。

紅牛只是一種飲料，不是藥物，不應(yīng)該會有副作用的，而且紅牛的罐體上還有保健食品的認(rèn)證標(biāo)識，添加的成分也都是B族維生素和氨基酸，對人體是非常有利的。但紅牛也和茶、咖啡、巧克力一樣含有少量的咖啡因，建議還是不要一次飲用過多！

紅牛只是一種飲料，不是藥物，不應(yīng)該會有副作用的，而且紅牛的罐體上還有保健食品的認(rèn)證標(biāo)識，添加的成分也都是B族維生素和氨基酸，對人體是非常有利的。但紅牛也和茶、咖啡、巧克力一樣含有少量的咖啡因，建議還是不要一次飲用過多！