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臉上和下巴長(zhǎng)痘且有紅印、起皮，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、皮膚炎癥等引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，可能導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，引發(fā)痘痘。要保持良好的心態(tài)，避免壓力過(guò)大。 2.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過(guò)度清潔，會(huì)使毛孔堵塞或損傷皮膚屏障。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，適度清潔。 3.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等容易刺激皮脂分泌，加重痘痘。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.皮膚炎癥：痘痘引發(fā)的炎癥反應(yīng)，可能導(dǎo)致紅印和起皮?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用消炎藥物，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。注意皮膚護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。