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肝功能轉(zhuǎn)氨酶升高且有輕度脂肪肝，可能與不良生活習(xí)慣、肥胖、飲食不當(dāng)、疾病影響、藥物因素等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等，可能影響肝臟代謝功能，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高和脂肪肝。應(yīng)調(diào)整作息，增加運(yùn)動(dòng)量。 2. 肥胖：身體脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。需要控制體重，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)來減脂。 3. 飲食不當(dāng)：過多攝入油膩、高糖、高熱量食物，易引發(fā)脂肪肝。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少高脂肪食物攝入。 4. 疾病影響：某些疾病如糖尿病、高血脂等，可能影響肝臟功能。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 5. 藥物因素：部分藥物可能對(duì)肝臟有損害，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之，發(fā)現(xiàn)肝功能轉(zhuǎn)氨酶升高和輕度脂肪肝不要恐慌，通過改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，多數(shù)情況可以恢復(fù)正常。但如果情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

輕度脂肪肝減肥就可以治好，樓主多運(yùn)動(dòng)一下，少吃油膩的東西，糖，碳水化合物。其實(shí)吃葷的可以，但是要減少高脂肪的東西。例如雞蛋（蛋白），魚和一般的水產(chǎn)（清蒸的）這些都沒問題，但是不要去外面吃，少吃油炸和肥肉，糖，面食等。其實(shí)我倒是建議晚上吃一點(diǎn)純蛋白的食物，特別是運(yùn)動(dòng)后，例如一個(gè)雞蛋，一些魚肉，一杯牛奶，因?yàn)樗邥r(shí)身體在做恢復(fù)，蛋白質(zhì)能更好的幫助身體恢復(fù)。但是千萬(wàn)不要吃面食或者糖。最后，一定要多運(yùn)動(dòng)，把多余的攝入消耗掉。胰島素增敏劑：胰島素抵抗是脂肪肝形成的機(jī)制之一，尤其是伴有血糖異常的患者，應(yīng)用胰島素增敏劑，如二甲雙胍和噻唑烷二酮，可以改善胰島素抵抗，部分患者可獲得肝臟組織學(xué)的好轉(zhuǎn)。

你好，沒有過特效藥最好還是平時(shí)注意飲食：(1)優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及新鮮綠葉蔬菜。(2)控制食糖、各種甜食及高熱能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿卜、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點(diǎn)心等。(3)少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。(4)膽固醇含量高的食品也宜限制。5)適當(dāng)選用含甲硫氨基酸高的食物。每天要鍛煉一下身體,不要喝酒,吸煙,熬夜,希望你早日恢復(fù)健康

少吃油膩的東西，糖，碳水化合物。

西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等。