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夏天皮膚干燥多年且愈發(fā)嚴(yán)重如何改善

2025-03-06 11:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

現(xiàn)在夏天到了，皮膚就會(huì)很干很干，皮還會(huì)被兩層，如果把外面皮剝了，里面嫩的皮就會(huì)裂開，如果碰了水那就很難好，反正這樣的情況會(huì)持續(xù)一。二個(gè)月。以前就手上這樣，現(xiàn)在感覺腳啊身體啊都很干燥，夏天也要每天擦護(hù)手霜也沒多大用。這樣的情況應(yīng)該有10年多了，現(xiàn)在好象越來越嚴(yán)重。

回答4
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張曉主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

夏天皮膚干燥且情況加重，可能與環(huán)境、膚質(zhì)、疾病、飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 環(huán)境：夏季高溫干燥，水分流失快，易導(dǎo)致皮膚干燥。應(yīng)盡量待在適宜溫濕度的環(huán)境中。 2. 膚質(zhì)：天生干性皮膚，油脂分泌少，鎖水能力差。需選擇滋潤(rùn)度高的護(hù)膚品。 3. 疾病：如魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等皮膚病，會(huì)使皮膚干燥。需就醫(yī)確診，針對(duì)性治療，如外用尿素軟膏、維生素 E 乳等。 4. 飲食：缺乏維生素 A、E 等營(yíng)養(yǎng)素，影響皮膚健康。多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 5. 生活習(xí)慣：洗澡水溫過高、過度清潔、睡眠不足等也會(huì)造成皮膚干燥。注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免這些不良行為。總之，皮膚長(zhǎng)期干燥且加重應(yīng)引起重視，通過改善環(huán)境、調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療，有望改善皮膚狀況。
2025-03-07 04:01

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回答3
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肖起濤主治醫(yī)師

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平時(shí)應(yīng)多飲水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，選用合適的護(hù)膚品，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
2016-01-08 02:47

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任立存主治醫(yī)師

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皮膚干燥是有很多原因的，咱們中國(guó)人的皮膚大部分都是混合性的，T區(qū)出油是很正常的現(xiàn)象，針對(duì)臉頰兩側(cè)的皮膚可以用一些補(bǔ)水的面膜，或是保濕的產(chǎn)品，皮膚表層的水份會(huì)隨著天氣的變化，外界的侵襲，慢慢的水份流失，導(dǎo)致皮膚干燥。建議您可以多吃點(diǎn)含有VC的食物，如：檸檬、橘子、橙子等，有條件的話建議您可以多吃點(diǎn)木瓜，既能美容養(yǎng)顏又能減肥，效果很好的。
2016-01-07 09:50

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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好，這情況可能是干燥癥，建議去大醫(yī)院的皮膚科檢查確診治療。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askPSAT7：很早以前看過醫(yī)生，好象說我這病看不好還是什么意思，不過我現(xiàn)在決定再去看看.謝謝.
2016-01-07 09:26

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