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天氣干燥致眼睛不適如何應(yīng)對

2025-03-06 11:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

這幾天天氣比較干燥，感覺眼睛也是干干澀澀的，早上起來眼圈四周發(fā)暗，有時(shí)看電腦或看電視久了，眼睛很難受，總會(huì)出眼淚，猛得一出去見到太陽光，也很不舒服，眼睛有風(fēng)吹到時(shí)感覺干干癢癢的。用過眼藥水也只能緩解一時(shí)。

回答2
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趙繼軍副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

天氣干燥時(shí)眼睛出現(xiàn)干澀、眼圈發(fā)暗、見光不適等癥狀，可能是用眼過度、環(huán)境影響、干眼癥、眼部炎癥、過敏等因素所致。 1.用眼過度：長時(shí)間看電腦或電視，會(huì)使眼睛疲勞，淚液分泌減少，導(dǎo)致眼睛干澀難受。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境影響：干燥的天氣會(huì)加速淚液蒸發(fā)，使眼睛缺乏滋潤?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。 3.干眼癥：淚腺功能異常，淚液分泌不足或質(zhì)量差。需要使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，會(huì)引起眼部不適。需就醫(yī)診斷，根據(jù)炎癥類型使用相應(yīng)的抗炎藥物，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 5.過敏：對空氣中的花粉、灰塵等過敏，也會(huì)導(dǎo)致眼睛干癢。要避免接觸過敏原，必要時(shí)使用抗過敏眼藥水，如色甘酸鈉滴眼液。總之，眼睛出現(xiàn)不適要引起重視，注意用眼衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-06 15:13

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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

“干眼癥”或稱干燥性結(jié)膜、角膜炎(干性角、結(jié)膜炎)，是由于角膜前淚膜的質(zhì)或淚液量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡，平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
2016-01-07 15:18

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