十二歲有白發(fā)且十九歲增多伴脫發(fā)怎么辦
我十二歲左右就有了白發(fā)，現(xiàn)在十九歲了，白發(fā)也越來越多了，該怎么辦？脫發(fā)
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回答5
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張子圣 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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青少年早生白發(fā)且逐漸增多并伴有脫發(fā)，可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等所致。 1.遺傳因素：如果家族中有早生白發(fā)和脫發(fā)的情況，遺傳可能性較大。這種情況較難徹底改變，但可通過飲食、作息等調(diào)節(jié)緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素合成和頭發(fā)健康?？蛇m當多吃肉類、蛋類、堅果等補充。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)。要學會放松，如運動、聽音樂。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能引起。需就醫(yī)檢查，明確診斷后針對性治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度燙染頭發(fā)等，損傷毛囊和發(fā)質(zhì)。應保持良好生活習慣。 總之，出現(xiàn)早生白發(fā)且增多伴脫發(fā)的情況，應調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導下進行治療?？蛇x擇的藥物有首烏片、七寶美髯丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-06 17:16
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，白發(fā)多是由于氣血不足導致的發(fā)根得不到滋潤濡養(yǎng)出現(xiàn)的。建議加強飲食營養(yǎng)，適當增加高蛋白飲食，另外可以去中醫(yī)院內(nèi)科就診，辯證用藥調(diào)理，可以多食用補氣血和養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，如大棗、黑芝麻、何首烏等。
2016-01-08 01:06
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，你的這個情況臨床上學名叫少白頭。少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養(yǎng),精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效。
2016-01-07 12:52
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這少年白發(fā)多是跟遺傳因素有關(guān)，中醫(yī)則認為跟血虛腎虛有關(guān)系的，可吃中成藥七寶美髯丸治療試試。
2016-01-07 11:30
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你這是少年白，一般與家族遺傳有關(guān)系，你可以吃點何首烏片，保持生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，加強鍛煉
2016-01-07 09:52
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