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類(lèi)風(fēng)濕因子和紅細(xì)胞沉降率超標(biāo)提示可能存在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，但具體嚴(yán)重程度需綜合癥狀、體征及其他檢查來(lái)判斷。日常生活中要注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保暖防寒、規(guī)律作息、避免勞累等。 1. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。 3. 保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位保暖，防止受寒。 4. 作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有助于維持身體正常的免疫功能。 5. 避免勞累：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或重體力勞動(dòng)，給關(guān)節(jié)足夠的休息時(shí)間。 6. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查類(lèi)風(fēng)濕因子、紅細(xì)胞沉降率等指標(biāo)，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常后應(yīng)重視，積極配合醫(yī)生治療，并注意生活中的各項(xiàng)事項(xiàng)，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的診斷主要是看關(guān)節(jié)疼痛的數(shù)量及大小關(guān)節(jié)。類(lèi)風(fēng)濕因子有5%的假陽(yáng)性，即可見(jiàn)于正常人，血沉增快表示血中球蛋白增多，也是見(jiàn)于風(fēng)濕性疾病及自身免疫性疾病，建議抗角蛋白抗體檢查，對(duì)早期確診類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有幫助。

您好，您現(xiàn)在的類(lèi)風(fēng)濕因子128，血沉32，說(shuō)明病情處于活動(dòng)期，需要及時(shí)治療防止病情惡化，可以到醫(yī)院免疫科就診，中醫(yī)西醫(yī)都可以的，這個(gè)病平時(shí)要注意避免接觸涼水，注意防寒保暖，，避免過(guò)度勞累，飲食方面要禁食辛辣生冷魚(yú)蝦海味

你好：這種情況如果加上關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵等表現(xiàn)的話(huà)可以診斷為類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了。類(lèi)風(fēng)關(guān)的患者一定要檢查服藥，控制疾病發(fā)展和預(yù)防并發(fā)癥。自己平時(shí)一定要多鍛煉、多活動(dòng)關(guān)節(jié)預(yù)防關(guān)節(jié)變形。注意保暖、避風(fēng)寒。飲食要清淡，不要吃牛肉、土豆、筍子、牛奶等容易過(guò)敏的食物。自己也可以熱敷一下