手指內(nèi)生軟骨瘤術(shù)后如何有效進行恢復(fù)訓(xùn)練？
手指內(nèi)生軟骨瘤術(shù)后如何做恢復(fù)訓(xùn)練？現(xiàn)術(shù)后一個月二十天，手不能攥緊。做恢復(fù)訓(xùn)練很疼，我還忍痛繼續(xù)做嗎？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘偉民 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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手指內(nèi)生軟骨瘤術(shù)后的恢復(fù)訓(xùn)練很重要，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、感覺訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練、物理治療輔助等。 1.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：通過主動和被動的屈伸手指關(guān)節(jié)，逐漸增加活動范圍，但要避免過度用力和暴力牽拉。 2.肌肉力量訓(xùn)練：進行手指肌肉的收縮和放松練習(xí)，如握力球訓(xùn)練，增強肌肉力量。 3.感覺訓(xùn)練：用不同質(zhì)地的物品刺激手指，提高手指的感覺敏感度。 4.日常生活能力訓(xùn)練：嘗試進行如系扣子、拿筷子等日常動作，恢復(fù)手指功能。 5.物理治療輔助：如熱敷、按摩等，促進血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 手指內(nèi)生軟骨瘤術(shù)后的恢復(fù)訓(xùn)練需要耐心和堅持，過程中可能會有疼痛，但只要在合理范圍內(nèi)，不應(yīng)因疼痛而放棄。同時，要注意訓(xùn)練的強度和頻率，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-06 14:33
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個軟骨瘤一般的在這個手指的關(guān)節(jié)部位的額，如果是手術(shù)以后長期的制動的話有可能會出現(xiàn)這個手指的屈伸功能障礙導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵直的了你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是可以耐受這個關(guān)節(jié)部位屈伸鍛煉的了，要慢慢鍛煉不可以著急
2016-01-07 14:21
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