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每天睡足 8 小時(shí)仍有黑眼圈，可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、疾病、年齡增長(zhǎng)、皮膚薄且透明等造成。 1.遺傳因素：部分人天生眼部周圍皮膚薄、色素沉著較多，易出現(xiàn)黑眼圈。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過度飲酒、用眼過度等，會(huì)影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致黑眼圈。 3.疾?。罕茄住⑦^敏、肝腎疾病等，可能影響眼部的血液和淋巴循環(huán)，引發(fā)黑眼圈。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，皮膚變薄、膠原蛋白流失，眼部皮下脂肪減少，血管更易顯現(xiàn)，形成黑眼圈。 5.皮膚薄且透明：眼部皮膚薄且透明，皮下血管顏色易透出，形成視覺上的黑眼圈。 總之，黑眼圈的形成原因多樣。如果黑眼圈嚴(yán)重影響外觀或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

1眼袋出現(xiàn)造成陰影；2眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影；3眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。這個(gè)其實(shí)是重點(diǎn)

飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳.。有關(guān)系的啊意見建議:首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著形成的，黑眼圈形成后應(yīng)對(duì)癥下藥,請(qǐng)教醫(yī)生,找出病因,及時(shí)治療;要保持精神愉快,減少精神負(fù)擔(dān),生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白質(zhì),氨基酸,維生素A及礦物質(zhì)的食品.

經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：熱雞蛋按摩法：蘋果片敷眼法：土豆片敷眼法：同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除。