日韩Av成人在线,伊人婷婷激情成人一级a片

前傾站立刷碗時(shí)脊柱兩側(cè)肌肉酸痛嚴(yán)重，咋回事？

2025-03-06 09:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

前傾站立的時(shí)候（比如說刷碗的那種姿勢(shì)，水池高度就是普通家里櫥柜的高度），用不了兩分鐘的時(shí)間，脊柱兩邊的肌肉（像是背闊?。┚烷_始酸痛，而且是很嚴(yán)重的酸痛，非常難受，必須把背挺直了，慢慢才會(huì)緩解。我的工作就是一坐坐一天，天天對(duì)著電腦的。

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張程主治醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級(jí)

職業(yè)病科

前傾站立刷碗時(shí)脊柱兩側(cè)肌肉酸痛嚴(yán)重，可能是肌肉勞損、不良姿勢(shì)、缺乏鍛煉、脊柱病變、工作久坐等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期保持某種姿勢(shì)或過度使用肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引起酸痛。 2. 不良姿勢(shì)：前傾站立時(shí)姿勢(shì)不正確，加重了肌肉負(fù)擔(dān)，造成酸痛。 3. 缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，肌肉力量和耐力不足，容易在特定動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)酸痛。 4. 脊柱病變：如脊柱側(cè)彎、椎間盤突出等，會(huì)影響肌肉受力，引發(fā)疼痛。 5. 工作久坐：長(zhǎng)時(shí)間坐著面對(duì)電腦，使得腰部肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，增加了肌肉酸痛的風(fēng)險(xiǎn)。總之，出現(xiàn)這種情況要引起重視，改變不良姿勢(shì)和習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-03-07 02:24

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
2016-01-07 17:05

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

上述情況應(yīng)該是局部血液循環(huán)不好，建議注意保暖，不宜久坐，藥物方面可以給予舒筋活血片口服治療
2016-01-07 15:24

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

可能有很多原因,肌肉急慢性損傷,疲勞痙攣,脊柱疲勞姿勢(shì)不正有可能導(dǎo)致背痛.也可能是由于臟器等原因的反射疼痛,比如闌尾炎,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃部,背部反射區(qū)疼痛.頸椎問題也可能導(dǎo)致背痛.你說的比較簡(jiǎn)略,所以導(dǎo)致你的這種癥狀的原因不能確定,你應(yīng)該去醫(yī)院診斷以下比較好.
2016-01-07 12:04

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

腰椎間盤突出很容易誤診為強(qiáng)直性脊柱炎，你的癥狀不能排除強(qiáng)直性脊柱炎的可能，因?yàn)檠甸g盤突出一般不會(huì)有背部肌肉酸痛的建議你去查血常規(guī)，尿常規(guī)，血沉，HLA-B27，骶髂關(guān)節(jié)CT，排查強(qiáng)直性脊柱炎
2016-01-07 09:52

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病? 　　電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。查看全文»

疾病癥狀：頭痛頸痛

推薦醫(yī)生 更多»

許行健
主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：解決精神疾病及心理詳情»
鄺如意
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：兒童期精神障礙，如多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、兒童行為障礙、兒童詳情»
陸崢
主任醫(yī)師 教授

上海同濟(jì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué)，突出特色是早期精神病的識(shí)別與干預(yù)、精神詳情»