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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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您好，您的癥狀是當(dāng)代大多數(shù)學(xué)生共有的普遍問題，這應(yīng)該不是身體問題。而且，您對嗜睡的了解也有一些誤區(qū)，嗜睡是一種最輕的意識障礙，是一種病理性倦睡，病人陷入持續(xù)的睡眠狀態(tài)，可以被喚醒，但是刺激去除后很快又再次入睡。您應(yīng)該是心理上抵制課堂而產(chǎn)生的一種反應(yīng)。
2018-11-24 19:19
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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多因?qū)W習(xí)壓力大精神緊張睡眠不足引起
2016-01-07 08:17
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您日常生活中的幾條小建議,應(yīng)該對改善您嗜睡癥狀有所改善：1,每天堅持晨練,增加血液循環(huán),提高大腦的供氧量.2,養(yǎng)成良好的作息時間習(xí)慣,早睡早起,午間可適當(dāng)安排短時間的小睡.3,飲食營養(yǎng)豐富,多食富含蛋白質(zhì)的食物,以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜.4,緩解工作生活壓力,保持心情舒暢,多參加豐富多彩的文體活動,可以有時間找朋友多聚聚.5,每次睡意襲來時可以通過其他方式轉(zhuǎn)移注意力,比如聽音樂,向遠(yuǎn)處眺望,用冷水洗臉等.
2016-01-07 06:16
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,這樣的情況與你自身對待學(xué)習(xí)的態(tài)度有關(guān).興趣是最好的老師,感興趣了自然會有精神去聽課,一上課就瞌睡多數(shù)從內(nèi)心有抵觸感.您好,這樣得情況不用服藥物治療,注意作息有規(guī)律,不要熬夜.適當(dāng)增加營養(yǎng),鍛煉身體.最關(guān)鍵的是要認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性,培養(yǎng)興趣.
2016-01-07 00:46
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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