天冷易生凍瘡致手難看，如何有效預(yù)防？
自懂事以來,每年一到天冷,就會(huì)生凍瘡,以致現(xiàn)在手看起來有胖又短,而且還有點(diǎn)黑,很不好看.也很容易吸引別人的注意力,有時(shí)候也因此會(huì)感到有點(diǎn)自卑.想詢問下,有什么好點(diǎn)的辦法可以預(yù)防下的嗎?
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回答5
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，預(yù)防凍瘡要從保暖、增強(qiáng)體質(zhì)、改善血液循環(huán)、保持皮膚干燥、注意飲食等方面入手。 1. 注意保暖：外出時(shí)戴手套、圍巾等，穿保暖性好的衣物，特別注意手、腳、耳等容易受凍的部位。 2. 加強(qiáng)鍛煉：如跑步、跳繩等，增強(qiáng)身體的耐寒能力和免疫力。 3. 促進(jìn)血液循環(huán)：經(jīng)常揉搓易生凍瘡的部位，睡前用熱水泡腳。 4. 保持皮膚干燥：避免長時(shí)間處于潮濕環(huán)境，洗手后及時(shí)擦干。 5. 合理飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如羊肉、核桃、紅棗等。 6. 注意防護(hù)：在寒冷環(huán)境中工作時(shí)，提前涂抹防護(hù)霜。 總之，預(yù)防凍瘡需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能有效減少凍瘡的發(fā)生。
2025-03-07 05:47
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,你的情況屬于末梢循環(huán)差導(dǎo)致的沒有特效辦法預(yù)防.首先應(yīng)該注意保溫保暖和多吃羊肉湯,也可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用654-2口服改善末梢循環(huán).另外注意保溫保暖
2016-01-07 14:28
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)實(shí)際上就像生了根一樣，生了一年以后一直都會(huì)生，所以主要是從預(yù)防和治療兩方面一起出發(fā)。在冬天的時(shí)候，注意保暖，不要碰冷水，用凍瘡膏擦，夏天的時(shí)候，用芝麻花，帶露水的時(shí)候采下來擦手，這樣冬天就不會(huì)長了，這個(gè)是秘方。
2016-01-07 13:49
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體血液循環(huán)阻滯是引起凍瘡的主要原因，這樣的情況一般是很難根治的，主要還是要做好預(yù)防。天氣冷，要做好防寒工作，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)身體，增進(jìn)血液循環(huán)，沒事的時(shí)候多搓搓手腳，紅腫的情況，可以用十滴水涂抹患處或是用白蘿卜片烤熱敷在患處，如果已經(jīng)潰爛的話，可以在清洗干凈后處敷抗菌素軟膏、魚石脂軟膏等。
2016-01-07 12:34
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，預(yù)防凍瘡主要是注意保暖、保持干燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護(hù)皮膚。凍瘡治愈的關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)希望對(duì)你有幫助。
2016-01-07 11:50
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因?yàn)殚L江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時(shí)起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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