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坐車后睡一覺仍頭暈、心里不舒服，可能是暈車未緩解、車內(nèi)環(huán)境不佳、頸椎問題、低血糖、血壓異常等原因造成的。 1.暈車未緩解：暈車是由于內(nèi)耳平衡器官受到刺激引起。如果暈車癥狀嚴(yán)重，即使睡一覺也可能無法完全恢復(fù)。可以適當(dāng)休息，呼吸新鮮空氣。 2.車內(nèi)環(huán)境不佳：車內(nèi)空氣不流通、溫度過高或過低，都可能導(dǎo)致身體不適。應(yīng)改善車內(nèi)環(huán)境。 3.頸椎問題：坐車時頸部姿勢不當(dāng)，可能壓迫神經(jīng)和血管，引起頭暈和心里不適。需注意頸部姿勢，適度活動。 4.低血糖：坐車時未及時進(jìn)食，可能導(dǎo)致血糖降低，引起頭暈和心慌等癥狀。及時補充糖分能緩解。 5.血壓異常：血壓過高或過低都可能出現(xiàn)這種情況。需要監(jiān)測血壓，根據(jù)情況調(diào)整。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

這種情況有可能是暈車導(dǎo)致的。注意休息，飲食增加營養(yǎng)，多進(jìn)行太陽穴按摩調(diào)理。

腦供血不足可引發(fā)腦缺血缺氧，使腦實質(zhì)發(fā)生廣泛彌散性病變，腦的整合機(jī)能就會明顯受損?；颊呖沙霈F(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢、記憶力明顯減退等癥狀。有的還會表現(xiàn)為性格突然改變，與平日反差極大等。早期腦供血不足是可逆的，只要采取積極的治療措施就可避免或延緩中風(fēng)的發(fā)作。一旦出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀時，要盡快就醫(yī)，找出病因，并針對病因及時治療。

您好，這種情況考慮供血不好，建議口服葉酸和維生素B12治療，同時吃點阿膠飲食上可以吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,同時適當(dāng)多吃雞肉，桂圓等食物

暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。建議，食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。建議，鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。