瑞年高營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉適合中老年人嗎？
明天要和妻子一起去看望岳父岳母，想買一些保健品，店員建議買一種蛋白質(zhì)粉，賣得很好，很多中老年人服用，沒有什么壞處，什么人都可以服用。瑞年高營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉怎么樣
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回答3
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
健康管理中心
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瑞年高營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉對于中老年人來說，是否適合要綜合考慮多種因素，如身體狀況、飲食結(jié)構(gòu)、疾病情況、過敏史、運動情況等。 1.身體狀況：如果中老年人身體健康，飲食均衡，可能并不一定需要額外補充蛋白質(zhì)粉。但如果身體較為虛弱，存在營養(yǎng)不良的風(fēng)險，適量補充可能有益。 2.飲食結(jié)構(gòu)：若日常飲食中已經(jīng)富含蛋白質(zhì)，如魚肉蛋奶豆類等，額外補充可能造成蛋白質(zhì)攝入過量。反之，飲食中蛋白質(zhì)不足時，可適當(dāng)考慮。 3.疾病情況：患有腎臟疾病的中老年人，過量攝入蛋白質(zhì)可能加重腎臟負擔(dān)。而對于患有消耗性疾病，如癌癥、慢性阻塞性肺疾病等，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補充。 4.過敏史：對蛋白質(zhì)粉中的成分過敏者，應(yīng)避免服用。 5.運動情況：經(jīng)常進行高強度運動的中老年人，對蛋白質(zhì)的需求相對較高，可根據(jù)自身情況補充。 總之，中老年人是否適合服用瑞年高營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉不能一概而論，建議在購買前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以確保安全和有效。
2025-03-05 13:48
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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蛋白質(zhì)粉不可盲目長期食用蛋白質(zhì)粉只適合兒童、孕婦、老年人、營養(yǎng)不良、低蛋白血癥、貧血癥患者等這些需要補充蛋白質(zhì)的人群適量食用，健康的成年人完全沒有必要用蛋白質(zhì)粉來補充蛋白質(zhì)。雖說蛋白質(zhì)是人體不可缺少的重要營養(yǎng)素，但是再好的營養(yǎng)也要講究科學(xué)搭配。有研究認為，高蛋白飲食會攝取骨骼中的鈣，增加骨質(zhì)疏松的危險。只要平時飲食均衡，就可以滿足人體對蛋白質(zhì)的需求成年人攝取蛋白質(zhì)主要用于組織蛋白的更新，維持氮平衡。如果蛋白質(zhì)攝入過多，蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝過程中會產(chǎn)生氨、尿素、肌酐等含氮的物質(zhì)，其中氨是有毒的，經(jīng)過肝臟解毒，再由腎臟排泄，會加重肝腎負擔(dān)。如果肝腎功能差，將會加重病情。
2016-01-07 13:46
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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瑞年蛋白質(zhì)粉溶解、分散性好，含有全部九種人體必需的氨基酸，各種氨基酸比例適中，并含有多種礦物質(zhì)，是日常營養(yǎng)補充之佳品。比較適合需額外補充蛋白質(zhì)的兒童、青少年；康復(fù)期患者；孕產(chǎn)婦,老人,素食者及節(jié)食減肥者；腸胃不佳，貧血,免疫力低下者
2016-01-07 08:42
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