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您好，如果按照醫(yī)學(xué)常規(guī)來說，最好是應(yīng)該住院治療的，護(hù)肝降酶為主。但是如果考慮到具體的家庭情況，你也可以要求開藥口服治療，但是休息與忌酒是必須的。盡管你不住院，盡可能的休息也是一定要的，否則恢復(fù)很慢，這樣也會導(dǎo)致治療時間的延長及費(fèi)用的增高。個人意見，如果向公司說明情況，應(yīng)該也不會不通情達(dá)理的，盡可能住院，恢復(fù)也快些，一來節(jié)省時間，二來節(jié)省費(fèi)用。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

1、飲食要以清淡平和、營養(yǎng)豐富均衡為宜。食物中的dan白質(zhì)碳水化合物、脂肪、維生素礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)比例。適當(dāng)吃些酸的、xing味甘甜的食物.避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負(fù)擔(dān)。2、輕度脂肪肝患者要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。3、可適當(dāng)多選用脫脂牛奶、雞dan清、魚類、蝦類等高dan白低脂肪的食物，促進(jìn)肝細(xì)胞復(fù)原和再生。4、輕度脂肪肝的飲食要限制肥肉、肉皮的食用，可以適當(dāng)選用魚肉、兔肉及煮過的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次進(jìn)餐肉制品在75克-100克為宜，在喝肉湯時要把上面厚厚的一層油撇掉。5、輕度脂肪肝患者每日食鹽量應(yīng)該在5克以下，因?yàn)辂}能增加胃液分泌，促進(jìn)食欲。脂肪肝患者平時還可以配合古方諾干達(dá)護(hù)肝茶，古方諾干達(dá)護(hù)肝茶能清肝火，去油脂，防止飲酒過量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保護(hù)傘。

現(xiàn)在我國隨著生活水平的提高有脂肪肝的人還是很多的是非常普遍的情況.只要肝功能是正常的則不需要藥物治療脂肪肝.建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物?？匡嬍澈瓦\(yùn)動治療清淡飲食少吃肥膩食品每天適量的運(yùn)動預(yù)防肥胖才是治療脂肪肝的關(guān)鍵

對于目前治療肝病最好的醫(yī)院，建議你到肝病治療中心去看看，三甲醫(yī)院，在肝病治療方面非常權(quán)威的.

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