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腰椎間盤突出和腰椎骨質(zhì)增生是常見的脊柱疾病，可能導(dǎo)致腿部酸痛。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，是否需要住院取決于病情嚴(yán)重程度。一般有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰椎壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于放松腰部肌肉，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療。 總之，對于腰椎間盤突出和腰椎骨質(zhì)增生，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。

您好腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀。建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療。平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習(xí)慣，避免長久彎腰和過度負(fù)重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，祝您早日康復(fù)