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黑眼圈形成原因多樣，如睡眠不足、遺傳、疾病、年齡、化妝品殘留等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。
2.遺傳因素：天生眼部皮膚薄、色素沉著較多。可通過醫(yī)美手段適當(dāng)改善。
3.疾病影響：鼻炎等疾病導(dǎo)致眼部血液循環(huán)障礙。需治療原發(fā)疾病。
4.年齡增長：皮膚老化，膠原蛋白流失。使用抗衰眼霜，補(bǔ)充膠原蛋白。
5.化妝品殘留：卸妝不徹底，色素沉積。做好眼部卸妝和清潔。
改善黑眼圈需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，并注意眼部護(hù)理。

你要保證自己有充足的睡眠時(shí)間啊，還有平時(shí)敷敷眼膜。

你好，你的這個(gè)情況，從中醫(yī)上來分析，多是由于脾虛所致。中醫(yī)認(rèn)為，眼胞為脾之所主，如果脾氣不足，水谷精微吸收障礙，無以上濡眼胞，則可見黑眼圈等癥狀。你的這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)脾益氣的中成藥來調(diào)理，比如歸脾丸，就應(yīng)該有比較好的療效。另外，也可以結(jié)合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取三陰交穴、足三里穴、太溪穴、合谷穴、四白穴等穴位（具體的穴位定位可以在網(wǎng)上搜索穴位圖片），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，亦應(yīng)該有明顯的效果。祝你健康快樂！