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20 歲過敏體質，伴有手心出汗、睡覺流口水、白癜風等情況，調養(yǎng)需從生活習慣、飲食、情緒、運動、治療等多方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換洗衣物和床上用品。 2.飲食調整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及易致敏食物，如海鮮、芒果等。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀、旅游等方式緩解壓力。 4.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質，但要避免過度勞累。 5.積極治療：針對白癜風，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、復方卡力孜然酊等。過敏體質者，可在醫(yī)生指導下服用抗組胺藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等。 6.中醫(yī)調理：可嘗試中醫(yī)調理，如艾灸、拔罐等，但需在專業(yè)中醫(yī)指導下進行。 總之，對于這種復雜的身體狀況，需要綜合調養(yǎng)，持之以恒，并定期復查，以促進身體的恢復和健康。

病情分析：你好你說的情況考慮是脾腎陰虛的原因造成的建議去中醫(yī)院檢查看看的可以進行中醫(yī)調理治療的注意休息注意飲食的營養(yǎng)均衡的多喝水保守生活的規(guī)律。