46 歲患痛風，平時生活注意啥？
醫(yī)生你好，我今年46歲了，最近一段時間我的踝關節(jié)突然特別疼，吃了止痛藥也不見好轉(zhuǎn)，沒辦法去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是患有了痛風，想知道那么在平時的生活中要注意哪些呢，求解答！
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
連帆 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
-
患痛風后，在日常生活中需要從飲食、運動、飲水、作息、監(jiān)測等方面多加注意，以控制病情，減少發(fā)作。 1.飲食：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。限制飲酒，尤其是啤酒。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，避免劇烈運動和受傷。 3.飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升以上，促進尿酸排泄。 4.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持身體正常代謝。 5.監(jiān)測：定期復查血尿酸水平，了解病情控制情況，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。 6.保暖：注意關節(jié)保暖，避免寒冷刺激誘發(fā)痛風發(fā)作。 7.減重：肥胖者應控制體重，減輕關節(jié)負擔。 總之，痛風患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣對于控制病情非常重要。同時要遵醫(yī)囑進行治療，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-06 17:35
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
得了痛風一般要注意進行低嘌呤低能量的飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑等。
2016-01-06 17:53
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
藥物治療藥物治療是痛風初期患者常選方法之一。很多患者都會把希望寄托在藥物治療上，降尿酸的藥物見效的確很快，但長期服用西藥存在著一定的毒副作用。藥物治療治標不治本，可暫時緩解癥狀，但是一旦停藥，即會復發(fā)。
2016-01-06 14:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，這個疾病需要平時控制飲食,比如動物內(nèi)臟,牛羊肉,海鮮,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,魚類,雞鴨肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜,多飲水,適當參加體育鍛煉.烹飪上,制作肉食建議先將肉過水以后,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量.你目前的情況,建議上醫(yī)院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的藥物.
2016-01-06 10:17
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，痛風主要可以通過控制飲食來調(diào)節(jié).平時盡量避免進食高嘌呤食物，及同時飲用過量酒精和飲料才可以的。
2016-01-06 06:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
