長時間長痘如何有效去除
臉上痘痘怎么去除，長啦好長時間了，求一個簡單的方法能有效去除痘痘的臉上痘痘怎么去除，長啦好長時間了，求一個簡單的方法能有效去除痘痘的:
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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長時間長痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌大量皮脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持心情舒暢來改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響皮膚的新陳代謝，易長痘。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂腺分泌，增加長痘風(fēng)險。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。學(xué)會放松，減輕壓力，如適當(dāng)運動、聽音樂等。 去除痘痘需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-05 22:53
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，根據(jù)你的這種情況考慮是青春痘，治療建議口服西咪替丁和甲硝唑，外用克林霉素甲硝唑搽劑平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢
2016-01-07 01:42
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