32 歲染發(fā)多年白發(fā)增多，吃黑豆芝麻，怎么辦？
2025-03-05 11:45
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，現(xiàn)在32歲，染發(fā)已經(jīng)有四五年的歷史，白發(fā)是越來越多，苦惱！曾經(jīng)治療情況和效果：有染發(fā)了四五年，不想再染了?，F(xiàn)在有吃黑豆芝麻。
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回答1
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楊典秋 副主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院
二級甲等
皮膚科
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32 歲染發(fā)多年后白發(fā)增多，食用黑豆芝麻效果不佳，可能與遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細(xì)胞功能先天不足，易過早出現(xiàn)白發(fā)。 2.壓力：長期精神緊張、焦慮、壓力過大，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑色素合成減少。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的生成。 4.疾?。喝绨谆?、白癜風(fēng)、斑禿等疾病，也可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會損害身體機能，影響黑色素合成。 總之，白發(fā)增多的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕壓力。若白發(fā)持續(xù)增多或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-03-06 03:50
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