42 歲腿傷康復(fù)后頭發(fā)變白如何變黑
我本人名子叫楊楓現(xiàn)年42歲因04年不小心腿被摔斷了在這幾年里腿也好了可是頭發(fā)漫漫變白了許多請問怎樣做才能使頭發(fā)漫漫變黑
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回答3
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)變白可能由多種原因?qū)е拢邕z傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1. 遺傳因素：頭發(fā)變白可能與遺傳有關(guān)，如果家族中有早白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)白發(fā)的概率會增加。這種情況較難改變，但保持良好的生活習(xí)慣有助于延緩白發(fā)增多。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致頭發(fā)變白?？赏ㄟ^飲食補充，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響黑色素的生成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)、早衰癥等也會引起頭發(fā)變白。需針對具體疾病進行治療。 5. 年齡增長：隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細胞功能逐漸衰退，頭發(fā)自然變白?？蛇m當使用一些具有滋養(yǎng)頭發(fā)作用的洗發(fā)水。 頭發(fā)變白的原因較為復(fù)雜，要綜合考慮各種因素。保持健康的生活方式，均衡飲食，保持良好的心態(tài)，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后采取相應(yīng)的措施。
2025-03-06 04:06
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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引起白發(fā)原因有很多，象植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進有的內(nèi)分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫(yī)治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。
2016-01-06 15:59
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。
2016-01-06 05:45
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