十幾歲長白發(fā)且越來越多如何治療？
我十幾歲就開始長白頭發(fā)了，到現(xiàn)在已經(jīng)長了很多，有什么可以治療的嗎？我十幾歲就開始長白頭發(fā)了，到現(xiàn)在已經(jīng)長了很多，有什么可以治療的嗎？:
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回答3
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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十幾歲就長白發(fā)且增多，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑素細胞過早功能衰退，導致白發(fā)早生。這種情況較難改變，但可通過保持良好生活方式減緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成?？蛇m當多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，導致黑色素合成障礙。應學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.疾病影響：患有白化病、白癜風等疾病，也會出現(xiàn)白發(fā)。需針對原發(fā)病進行治療，如白癜風可使用他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏等。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度燙染頭發(fā)等，會損傷毛囊，影響黑色素生成。要養(yǎng)成規(guī)律作息，減少對頭發(fā)的損傷。 總之，十幾歲就長白發(fā)且增多需要綜合考慮多種因素。如果白發(fā)情況嚴重或伴有其他不適，建議及時到醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣對于改善白發(fā)狀況也非常重要。
2025-03-06 15:49
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，白發(fā)直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養(yǎng)失調，如缺乏維生素、微量元素等。治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
2016-01-06 12:44
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你描述的情況，是由于頭發(fā)髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。每天堅持進行頭部按摩，并且保持心情愉悅。選擇適合自己的一種食療方法，比如取黑芝麻搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用。
2016-01-06 05:38
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