臉上出油多、毛孔粗且長痘怎樣調理？
臉上出油比較多，毛孔粗，也長痘痘該如何調理？想得到怎樣的幫助：？？臉上出油比較多，毛孔粗，也長痘痘該如何調理？？。
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回答3
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上出油多、毛孔粗且長痘，可能與皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、毛囊角質化異常等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過度活躍，分泌大量油脂?？蛇x擇含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品，幫助調節(jié)油脂分泌。 2. 內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素過高。需要保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 3. 不良生活習慣：長期高糖、高脂肪飲食，缺乏運動等。要調整飲食結構，多吃蔬菜水果，增加運動量。 4. 皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔。使用溫和的潔面產品，一天洗臉不超過兩次。 5. 毛囊角質化異常：毛囊口角質堆積?？稍卺t(yī)生指導下使用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物。 總之，要改善這種情況需要綜合調理，若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習慣。
2025-03-05 12:36
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的情況主要是你有心火，脾濕肺熱導致你的內分泌失調。治療應該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。
2016-01-06 13:25
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)您的描述很可能是脂溢性皮炎，然后容易辦法痤瘡。1.建議外用硫磺香皂洗臉達到控油的目的2.建議生活飲食規(guī)律不要熬夜3.外用阿達帕林凝膠每晚一次
2016-01-06 07:10
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