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你好，首先你得病癥關(guān)乎您的身體健康，病癥發(fā)展到一定程度，您需要及時(shí)就診。其次，頻繁手淫導(dǎo)致的頻繁射精會(huì)出現(xiàn)腎虛，早泄，陽痿，精神萎靡，陰莖短小等癥狀，根據(jù)您的描述您不存在陰莖短小的狀況，可以考慮服用六味地黃丸等藥物。最后，黑眼圈過重，您可以多食用含有維生素C的食物，平時(shí)注意注意。

腎虛腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇勞更甚,常反復(fù)發(fā)作.如偏腎陽虛者,則伴有面色發(fā)白,手足不濕,舌質(zhì)淡,脈沉細(xì);腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù).腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果.一、杜仲腰花：取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量.制法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi),加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中.用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然后加入調(diào)味品即可食用.每日1次.2、茴香燉煮腎：取小茴香20克,豬腰1對,蔥、姜、鹽、酒各適量.制法：先將豬腰(即豬腎)洗凈后,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi).用白線縫合剖口后,放入鍋內(nèi),加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用.此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛.3、杞地山藥粥：取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克.制法：將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食.每日1次.此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛.腎虛宜食物品腎虛者宜吃下列食物.芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤5臟的作用.如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也.”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之.粟米又稱谷子、稞子.能補(bǔ)益腎氣.《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣.”明·李時(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損.”豇豆又稱飯豆、長豆.性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜.《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓.”《4川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精.”牛骨髓有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用.《本草綱目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”.對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜.狗肉性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜.《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功.”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣.”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜.”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也.羊骨性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨.《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷.”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下?。谎蛎劰侵髌⑷?，腎虛不能攝精，白濁.”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之.”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之.豬腎性平，味咸.唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”.《日華子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”.水臟者實(shí)指腎臟而言.故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之.淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效.《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”.《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱.”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜.干貝又稱江珧柱.性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同.”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義.鱸魚又稱花鱸、鱸子魚.性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨.《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜.腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益2臟之陰氣，故能益筋骨.”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良.”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜.桑椹俗稱桑果.性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用.如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目.”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履.”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜.芡實(shí)性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效.《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”.《本草從新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”.《本草新編》中還說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服.”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之.栗子性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用.如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂.”明·李時(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃10余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健.”胡桃性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便.適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食.正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛.為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥.”山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精.如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃.”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療5勞7傷.”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰.凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與5谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考.”所以，凡腎虛之人，宜常食之.

您好！手淫是年青人釋放性壓力的途徑，如果是一個(gè)很正常狀態(tài)下的手淫，不會(huì)引起任何的疾病，但手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制.頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而對心理上的危害超過對生理的影響.建議自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，對于手淫適可而止，即不會(huì)造成傷害.你最好去醫(yī)院看病吃藥，而且必須完全戒除手淫之后才可以吃藥，要不然的話邊吃藥邊手淫，那就是——浪費(fèi).具體是吃什么藥，那么要到醫(yī)院看醫(yī)生才清楚，因?yàn)槲覀儾荒軄y服藥，要不然會(huì)引起更多的疾病.戒除手淫不是說戒就戒的事情，有些時(shí)候手淫是很難戒除的，不過如果你有信心我相信你可以做到.

這種情形,要注意不良生活習(xí)慣的影響導(dǎo)致身體的虛弱和氣血虛弱.建議在醫(yī)生的檢查后進(jìn)行指導(dǎo)治療護(hù)理.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意糾正不良生活習(xí)慣和行為的影響,加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然

你好，建議你戒掉手淫，腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸，祝你健康！

這位朋友你好：我來回答一下你的提問因?yàn)槟愕哪挲g，目前不建議你服藥治療的可以考慮戒除手淫后觀察3個(gè)月的注意積極的體育鍛煉和增加營養(yǎng)