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患者你好，根據(jù)你提供的情況，你存在腎陰虛的情況。腎陰虛的時候會有手心腳心愛出汗，腰膝酸軟等的情況，建議試服六味地黃丸，另外就是要鍛煉身體。腎陰虛主要就是身體素質(zhì)的降低引起的。身體強(qiáng)壯了后，一切問題就都迎刃而解。祝早日康復(fù)，如有疑問，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。

根據(jù)你的癥狀分析，你有腎的陰陽兩虛表現(xiàn)，服的中藥湯劑也是滋陰助陽止遺的，不過個人感覺分量比較輕，還可以加些柴胡疏肝藥遺精加重可能是其它原因，中藥處方還是沒有問題的，不會引起加重的，建議復(fù)診調(diào)整方劑，進(jìn)一步治療

腎虛證的標(biāo)準(zhǔn)：①腰脊酸痛（外傷性除外）；②脛酸膝軟或足跟痛；③耳鳴或耳聾；④發(fā)脫或齒搖；⑤尿后有余瀝或失禁；⑥性功能減退、不孕、不育。具備三項(xiàng)。　陰虛：主證：①五心煩熱；②咽燥口干；③舌紅或少苔、無苔；④脈細(xì)數(shù)。　次證：①午后升火；②便結(jié)或尿短赤；③盜汗。具備三項(xiàng)主證，次證一項(xiàng)?！￡柼摚褐髯C：①全身或局部畏寒或肢冷；②面足虛?。虎凵嗟痔?；④脈沉微遲?！〈巫C：①夜尿頻多；②便溏而尿清長。具備主證三項(xiàng)（其中第①項(xiàng)必備），次證一項(xiàng)?！”孀C時，腎虛與陰虛、腎虛與陽虛并見，即可辨證為腎陰虛或腎陽虛?！∧I陰虛者六味地黃丸類主之，腎陽虛者金匱腎氣丸類主之?！　沧ⅰ常何逍臒幔褐竷墒謨勺阈陌l(fā)熱，并自覺心胸?zé)帷?

腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細(xì)數(shù)。腎陰虛與腎陽虛的區(qū)別要點(diǎn)：腎陽虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)?？傊瑓^(qū)別陽虛陰虛最關(guān)鍵的是區(qū)分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療；腎服虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。這就是腎虛。目前社會上常說的“腎虛”，如遺精、陽瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等，實(shí)際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身癥狀。中醫(yī)所說的腎虛和西醫(yī)認(rèn)可的亞健康狀態(tài)頗有相似之處。其一，多數(shù)腎虛的病人和亞健康病人在就診時無法區(qū)分，它們有癥狀的相似性。其二，它們的定義都很抽象，都是以一堆癥狀來確定。不同點(diǎn)是，腎虛的概念由來已久，一些器質(zhì)性疾病往往也列入其中?！　∧I虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見?！　≈嗅t(yī)所指的腎虛，有很多種類，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛?！　∧I陰虛，表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外，女子會出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉等表現(xiàn)?！　∧I陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀?！　＜姨崾荆耗I虛不等于腎衰竭中醫(yī)所指的腎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟并不是一回事兒，腎虛并不是腎衰竭，只是氣血陰陽虛弱了，并不會像腎衰竭那么嚴(yán)重而危及生命?！　∧I虛者必須重視補(bǔ)腎，但不能亂補(bǔ)　　中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精。精是構(gòu)成人體生命的基本物質(zhì)，也是生長發(fā)育五臟六腑各種機(jī)能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎精充足則身體強(qiáng)健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會逐漸襲來?！　∫虼耍芜@些病痛、徹底改善身體狀況，必須從補(bǔ)腎入手。　　但腎虛不能盲目補(bǔ)，亂補(bǔ)有害無益?！　≮w教授強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)補(bǔ)腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治?！　∫话阏f來，腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸?！　￡柼撜邉t怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。　　預(yù)防腎虛從現(xiàn)在開始　　預(yù)防腎虛首先要注意休息，勞逸結(jié)合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強(qiáng)身健體、預(yù)防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。　　1．常打太極拳。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行?！　?．每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下?！　?．每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。　　4．每天做縮肛運(yùn)動：全身放松，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右?！　?．每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續(xù)做多次）：　　(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次?！　?2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣?！　?3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。　　(4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸?！　∨阅I虛自測：對照下面癥狀，你可以測出自己是不是腎虛?！　∪绻阌?個以上方面出現(xiàn)問題，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查?！　?．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等?！　　　　窆ぷ餍拭黠@下降，上司已明顯表達(dá)了對你的不滿?！　　駸o精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。　　●記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來?！　?．神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等。　　　　●經(jīng)常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒?！　　耋w重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色?！　　駴]有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛?！　　癫惶嶂匚铮叩?樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸?！　?．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。　　　　●晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂?！　　裨陆?jīng)到來前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛?！　?．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等?！　　　　衲蝾l，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢?！　　袷成涓捎彩澄锍８形覆坎贿m、口中粘滯不爽、吐之為快?！　　褚蝗杖?，進(jìn)食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味?！　?．五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等?！　　　　袢菀赘忻?，感冒后就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀?！　　褡⒍椎臅r間稍微長些，直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴?！　　裼秒娔X辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛?！　?．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等?！　　　　癫辉傧褚郧澳菢訜嶂杂谂笥训木蹠?，有種強(qiáng)打精神、勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺?！　　窆ぷ髑榫w始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發(fā)作?！　　裨陆?jīng)不調(diào)、性欲降低，過性生活時感到疲憊不堪。

你好：腎陰虛以虛熱象為主如：口干咽燥,口渴喜喝涼水,大便干結(jié),小便黃等腎陰虛以虛寒象為主如：四肢冰涼,口不渴喜熱飲,大便稀溏,小便頻多,清長.二種腎虛都可見酸膝酸軟,疲乏無力,