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手上頻繁起倒刺且洗衣后加重，可能與皮膚干燥、缺乏維生素、頻繁摩擦、不良習(xí)慣、皮膚疾病等有關(guān)。 1. 皮膚干燥：手部皮膚缺水，角質(zhì)層容易干裂，形成倒刺。 2. 缺乏維生素：如維生素 A、E 等缺乏，會(huì)影響皮膚的正常代謝和修復(fù)。 3. 頻繁摩擦：洗衣時(shí)手部與衣物的摩擦增加，容易損傷皮膚邊緣。 4. 不良習(xí)慣：經(jīng)常咬手指或撕扯倒刺，會(huì)破壞皮膚完整性。 5. 皮膚疾病：如濕疹、手癬等，可導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)倒刺。 總之，手上起倒刺的原因多樣。日常要注意手部保濕，多吃富含維生素的食物，改正不良習(xí)慣。若倒刺情況嚴(yán)重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好根據(jù)您的情況來(lái)看，手上長(zhǎng)倒刺是皮膚比較干燥，如果長(zhǎng)的時(shí)間比較長(zhǎng)的話可能是缺維生素C和維生素B。每天做好手部護(hù)理，手上可用些手箱擦手防止皮膚干燥。同時(shí)要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果。