17 歲頭上好多白頭發(fā)，怎樣能變黑
為什么白頭很多~才17歲就是頭上好多的白頭發(fā)~外面不怎么看的見~只要意看里面就是好多曾經(jīng)治療情況和效果：沒有~~現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)想得到怎樣的幫助：想要頭發(fā)變黑
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回答5
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閔仲生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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17 歲出現(xiàn)較多白發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等所致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導(dǎo)致頭發(fā)早白。這種情況較難改變，但可通過飲食、生活調(diào)理等適當(dāng)改善。 2.營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 B12、銅、鋅等。缺乏這些營養(yǎng)元素可能影響黑色素合成，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成。 4.疾病影響：一些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能損害身體機能，影響黑色素的分泌。 總之，17 歲出現(xiàn)較多白發(fā)不必過于焦慮。保持良好的心態(tài)，均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。保證充足的睡眠，適度運動，減少精神壓力。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-06 06:07
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，這個可能是不合理的飲食造成的建議及時的補充好營養(yǎng)，多吃一些黑芝麻，之類的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣會比較好的
2016-01-06 08:04
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，引起白發(fā)原因有很多，象植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進有的內(nèi)分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫(yī)治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。祝好
2016-01-05 20:18
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，青少年白發(fā)常常帶有遺傳性，其次是精神因素造成。建議你可以服用烏發(fā)丸，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，忌食辛辣厚味生冷油膩，戒煙酒，積極鍛煉身體保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。
2016-01-05 14:01
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這位朋友你的情況可以使用補腎壯腰丸來治療，就可以改善你的情況睡前慎可以喝點牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主
2016-01-05 13:15
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