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高二學(xué)生注意力無法集中且情況日益嚴(yán)重

問題描述:上課時,我集中不住注意力.害怕同學(xué)們回答問題,聽著老師講,我就想著他們怎么還不說話.他們一說,我心里就咯噔下子,再也集中不住注意力去聽課.總之,我就怕上課聽見別人說話.他們一說話,(不管誰說),一節(jié)課就徹底聽不進(jìn)去了.不管新舊知識,什么也聽不進(jìn)去了.下課我就采取一些補(bǔ)救措施,但下課也怕聽見別人說話,受影響.上自習(xí)課時,我思考問題或者做練習(xí)題也怕聽見別人說話.因為我同桌這兩天感冒了,上課光吸鼻子,就這聲音也能打亂我的思維,讓我做不進(jìn)去作業(yè),思考不了問題.別人討論問題對我也有影響.說話聲音大我能聽見,說話聲音小我也不自覺地去努力聽別人說話——盡管我自己不想去聽.連班主任出去找人談話我也學(xué)不進(jìn)去.班干部們在課堂上說事時,我也做不進(jìn)去作業(yè).我也很怕聽見上課或下課是的鈴聲.離打鈴還有幾分鐘我就學(xué)不進(jìn)去了.就光想著怎么還不打鈴.可一打鈴時我的心里就一咯噔下子.背書時間,我背書時注意力就集中到別人背書上了.別人一直背我還能背進(jìn)去一點(diǎn)內(nèi)容,別人背著背著停一下,我的思維就被打斷了.我實(shí)在沒有辦法.開始的時候,我只能捂著耳朵背,后來捂著耳朵注意力也集中到別人身上,再小的聲音也使我聽不進(jìn)去課.不光聽不進(jìn)去課,就是看多媒體上的辯論會,聽老師們說說一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事我也聽不進(jìn)去,注意力集中到某一個人身上,就光想著他怎么不說話,現(xiàn)在這種現(xiàn)象越來越影響我的生活各個方面,就連我爸給我送飯時他說給我放歌聽我也想著這個歌為什么還不響,連我爸給他們說話時,我也想著誰什么時候說下一句話.連我走在路上或與人說話時,也想著別人什么時候說下一句話.這時我想不注意那些事都不能控制自己的思想.上課唱歌時,我也害怕聽到別人的聲音.老師拼寫單詞時或用收音機(jī)放磁帶時,我就害怕聽到同桌讀單詞的聲音.這樣也就聽不清老師讀的讀音了.放學(xué)時別人踢一個瓶子,我就想他什么時候再踢一下.等人家踢時,我就心里一難受下子.我想只有沒有沒有一個人說話時,班里安靜的很時,我才能聽進(jìn)去課.當(dāng)我注意的那個人請假時,我的注意力就又集中到另一個人身上.以前上一年級時,我認(rèn)為作業(yè)比現(xiàn)在還多.我就沒出現(xiàn)這種現(xiàn)象.而且全校第一名在我前排,人家不管上課下課一直在學(xué)習(xí),也沒見人家出現(xiàn)這種現(xiàn)象.不知道為什么一到二年級就開始出現(xiàn)這個問題,并且過了半學(xué)期這個問題越來越嚴(yán)重,而且一天天地加重.我的名次從全校第37名下降到第287名,比原來少考了100多分.我內(nèi)心非常痛苦,我知道學(xué)習(xí)的重要性,并且我也努力去做,但就是不能擺脫這個問題,問題反而越來越嚴(yán)重,以致成現(xiàn)在這個樣子.看見別人努力勤奮學(xué)習(xí),我內(nèi)心痛苦無比.我感到快受不了了.我知道課堂聽課的重要性,因此我每一節(jié)課都集中精力,全力以赴.少聽一點(diǎn)內(nèi)容我都很傷心.那時,聽的也不錯,一節(jié)課下來一直都集中注意力聽課.下課不用復(fù)習(xí)也能得高分.可現(xiàn)在一開始上課我就聽不進(jìn)去,一直到下課什么也聽不進(jìn)去.一節(jié)課下來,沒一點(diǎn)收獲.就這樣半個學(xué)期下來,什么也不會.我知道高二是個分水嶺,我懂得努力學(xué)習(xí),可就是一點(diǎn)也學(xué)不進(jìn)去.我現(xiàn)在想生活在非常安靜的地方.對了,忘了說一點(diǎn),我寫作業(yè)時眼也集中不在學(xué)習(xí)上.光集中在衣服,褲子,地板,桌子上,擾亂我的思維.在家里學(xué)習(xí)時,我很害怕一個人在屋里,在屋里一個人學(xué)習(xí)時我也集中不住注意力去學(xué)習(xí),內(nèi)心很恐懼,害怕有人殺我——那些兇殺案方面的書看的太多了.另外我認(rèn)為,我運(yùn)動也不算少.上午跑兩回操,一回能跑一二十分鐘.而且每周還有兩次體育課,也可以打半天乒乓球.我認(rèn)為與出現(xiàn)這個問題與睡眠不足沒有太大的關(guān)系.因為有一次放了六天假,我在家里每天都睡十幾個小時,可到學(xué)校還是老樣子.沒有太大的變化,還照樣受別人的影響.這個問題現(xiàn)在還在繼續(xù)惡化,我不知道以后還會怎么樣?沒有經(jīng)歷過這件事不知道學(xué)習(xí)的美好,如果我還能恢復(fù)到正常狀態(tài),我一定努力學(xué)習(xí),不辜負(fù)父母老師對我的期望,為祖國的繁榮發(fā)展做貢獻(xiàn).我盼望您早點(diǎn)給我回復(fù).真誠地感謝您!--------------------------------------------------------------------------------

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李梅梅 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸內(nèi)科

    高二學(xué)生出現(xiàn)注意力難以集中的情況,可能由壓力、環(huán)境、心理、生理、習(xí)慣等因素所致。 1.壓力:高二學(xué)習(xí)任務(wù)加重,可能導(dǎo)致心理壓力過大,影響注意力。應(yīng)學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)計劃,適當(dāng)放松。 2.環(huán)境:周圍環(huán)境嘈雜,如同學(xué)說話、吸鼻子等聲音干擾??蓢L試使用耳塞或向老師反映改善環(huán)境。 3.心理:可能存在焦慮、恐懼等心理問題。需要進(jìn)行心理調(diào)適,如深呼吸、冥想。 4.生理:睡眠充足但仍受影響,不排除神經(jīng)衰弱等可能。必要時就醫(yī)檢查。 5.習(xí)慣:長期不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會導(dǎo)致注意力不集中。應(yīng)培養(yǎng)專注的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如設(shè)定學(xué)習(xí)時間。 注意力不集中嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,應(yīng)綜合考慮各種因素,采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)無法改善,建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-03-06 01:06
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    可以把孩子學(xué)習(xí)的時間縮短,次數(shù)增加。讓孩子每次學(xué)習(xí)都保持精神集中和有興趣。特別是當(dāng)孩子學(xué)習(xí)遇到困難時,要多加鼓勵和及時停止。給他一點(diǎn)消化的時間。

    2016-01-06 08:57
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,這樣的問題,建議去醫(yī)院就診檢查,是否鉛高引起的癥狀

    2016-01-06 04:36
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    可能只是對學(xué)習(xí)不太興趣,讓寶寶少看下電視.多玩玩具,對學(xué)習(xí)不用太刻意,孩子只是一個時期的吧,平時多耐心引導(dǎo)下.

    2016-01-06 01:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好這位朋友,應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的興趣.

    2016-01-05 20:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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