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產(chǎn)后抑郁伴嚴(yán)重失眠如何有效治療

2025-03-05 10:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：大夫您好，我懷了孕后因?yàn)槭菓训呐?，所以家里人臉上并不是我想象的那么高興，我心里因此也有些不歡喜，生完孩子后這種情緒更厲害了，以至于變成了產(chǎn)后抑郁癥。我現(xiàn)在不光抑郁，失眠的還很厲害，請(qǐng)問這種病癥如何治療?。?

回答4
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楊建波副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

產(chǎn)后抑郁伴嚴(yán)重失眠是一種常見的產(chǎn)后精神障礙，可能由激素變化、心理因素、家庭環(huán)境、睡眠習(xí)慣、社會(huì)支持不足等引起。治療方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，如雌激素和孕激素下降，可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導(dǎo)致情緒和睡眠問題。 2.心理因素：對(duì)新生兒的擔(dān)憂、自身角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)等心理壓力，易引發(fā)產(chǎn)后抑郁和失眠。 3.家庭環(huán)境：家庭成員對(duì)孩子性別的態(tài)度等不良家庭氛圍，會(huì)加重產(chǎn)婦的心理負(fù)擔(dān)。 4.睡眠習(xí)慣：產(chǎn)后作息不規(guī)律、睡眠環(huán)境不佳等，都可能影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而加重抑郁。 5.社會(huì)支持不足：缺乏親友的關(guān)心和幫助，產(chǎn)婦容易感到孤獨(dú)和無助，加重抑郁和失眠。產(chǎn)后抑郁伴嚴(yán)重失眠需要綜合治療，產(chǎn)婦自身要積極調(diào)整心態(tài)，家人也要給予充分的理解和支持。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-03-05 20:48

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回答3
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，“產(chǎn)后抑郁”指的是婦女在產(chǎn)后發(fā)生哭泣、焦躁及其情緒起伏不定的狀況，根據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有1/2到3/4的產(chǎn)后婦女會(huì)發(fā)生。要想開一點(diǎn)，保持心情舒暢，多和別人聊聊天，做一些自己喜歡的事情。
2016-01-06 06:46

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病
2016-01-06 01:58

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回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，引起失眠抑郁的原因主要是不良情緒,如果能夠調(diào)整好不良情緒,那么失眠與抑郁也會(huì)慢慢的消失，心態(tài)回復(fù)正常?？梢缘秸?guī)醫(yī)院心理科尋求心理醫(yī)生幫助。
2016-01-05 22:35

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