熬夜是否會(huì)導(dǎo)致長白頭發(fā)且使其增多？
熬夜會(huì)長白頭發(fā)嗎？我有白頭發(fā)不知道是否會(huì)變多
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回答5
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遲慧彥 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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熬夜有可能會(huì)長白頭發(fā)且使其增多。導(dǎo)致長白頭發(fā)的因素眾多，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細(xì)胞功能易出現(xiàn)障礙，從而過早出現(xiàn)白發(fā)。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成。 4. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，會(huì)破壞黑色素細(xì)胞，引發(fā)白發(fā)。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，毛囊中的黑素細(xì)胞功能逐漸衰退，頭發(fā)自然變白。 總之，熬夜可能通過影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌平衡，間接影響黑色素的生成，增加長白頭發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。保持良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)和減輕精神壓力，有助于減少白發(fā)的產(chǎn)生。如果白發(fā)增多且伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-03-04 20:20
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以試試使用黑芝麻、何首烏、黑豆各等份，大棗適量，泡酒，密封3周后飲用，每日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次為14下?？梢灾委煱最^發(fā)的。醫(yī)生詢問：
2016-01-05 20:14
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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熬夜久了會(huì)長白頭發(fā)的。長白發(fā)多與腎虛有關(guān)。熬夜會(huì)耗損、精血的，并進(jìn)而會(huì)引起腎虛?？煽紤]請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如六味地黃湯、歸脾湯等加減調(diào)治。
2016-01-05 14:25
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回答2
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閆紅強(qiáng) 醫(yī)師
聊城市第三人民醫(yī)院
一級
皮膚科
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健康指導(dǎo)：熬夜與白發(fā)的關(guān)系不大，白頭發(fā)的發(fā)生多與精神因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)，并與遺傳有關(guān)。白發(fā)產(chǎn)生的原因是分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響色素顆粒的合成和運(yùn)送。
2016-01-05 13:03
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：白頭發(fā)的發(fā)生多與精神因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。還與飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)，建議養(yǎng)成合理規(guī)律的生活方式，不要熬夜，盡量保證充足睡眠。
2016-01-05 09:09
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