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舌頭發(fā)白舌苔厚、睡前尿不盡、大便曾不規(guī)律可能與飲食、生活習(xí)慣、身體疾病、心理因素、環(huán)境變化等有關(guān)。 1.飲食：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、偏好油膩辛辣食物，可能影響消化功能，導(dǎo)致舌苔異常和大便不規(guī)律。 2.生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、長(zhǎng)期熬夜等，易使身體機(jī)能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。 3.身體疾?。喝缑谀蛳到y(tǒng)感染、胃腸道疾病等，可能引起尿不盡和大便異常。 4.心理因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能和排尿異常。 5.環(huán)境變化：季節(jié)更替、出差旅行等環(huán)境改變，可能影響身體的適應(yīng)能力。 總之，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

舌苔白厚與濕有關(guān)，如果存在有口苦，口干，愛(ài)上火等可能是濕熱，否則可能是寒濕。濕與脾虛有關(guān)。可以多吃補(bǔ)脾食品。如補(bǔ)脾補(bǔ)氣的食品有：大棗，櫻桃，山藥，芡實(shí)，棱角，蓮子肉，黨參，扁豆，薏苡仁，飯豇豆，鯽魚(yú)，山楂，白蘿卜，桂圓肉等等。

您好：根據(jù)你的描述,可能和你的內(nèi)分泌疾病有一定的關(guān)系,建議你還是做皮膚科的檢查確定具體的病因.建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).

你這種情況建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，三餐定時(shí)定量，羊肉可以吃的，藥物可以用補(bǔ)脾益腸丸和培菲康調(diào)理。