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血紅蛋白109屬輕微貧血，需綜合判斷。包括復(fù)查數(shù)值、飲食調(diào)整、查找病因等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.復(fù)查：再次化驗(yàn)明確數(shù)值變化。
2.飲食：多吃動(dòng)物血、瘦肉、紅棗等。
3.病因：檢查是否有月經(jīng)過多、胃腸道疾病等。
4.藥物：可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。
5.生活：保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
輕微貧血不必過于緊張，通過合理調(diào)整多可改善，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好你的這個(gè)情況Hb109基本上是正常的正常女性的正常值是110-150你好乳酸亞鐵是可以補(bǔ)鐵的你的情況可以吃點(diǎn)也可以不吃

根據(jù)你描述的情況，你這個(gè)情況是輕度貧血的情況，可能是你胃炎或者是月經(jīng)過多的情況造成的，可以補(bǔ)充鐵劑，合理飲食等，進(jìn)行調(diào)理一下建議你應(yīng)該是注意進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼，多喝水，多吃五谷雜糧，不要偏食等，注意有沒有胃炎，或者是月經(jīng)過多的情況，及時(shí)治療

如果確定是缺鐵性貧血，可以口服鐵劑補(bǔ)充，建議定期復(fù)查血常規(guī)不過血紅蛋白109，屬于輕度貧血，建議可以通過飲食調(diào)理，比如多吃點(diǎn)紅棗，香菇，木耳，動(dòng)物肝臟等含鐵豐富的食物，注意不要偏食，要營養(yǎng)均衡，祝身體健康

您好；建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，祝您身體健康。

貧血是指男性血紅蛋白＜120g/L，女性＜110g/L，您的血紅蛋白僅僅處于正常值下線。建議可以不處理，平時(shí)可多吃含鐵量高的食物即可，如動(dòng)物肝臟等。