一歲半寶寶缺硒應(yīng)如何補充？
您好!我的寶寶快一歲半了,前段時間檢查說缺硒,請問應(yīng)該怎么補?補充問題1：(2011-05-2518:09:57)除了這些之外還有沒有其他需要補的藥品之類的?
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回答2
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張景莉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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一歲半寶寶缺硒，可通過飲食、補充劑等方式改善。飲食上多吃含硒豐富的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補充劑。同時，要注意定期復(fù)查，關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況。 1. 飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含硒的食物，如動物肝臟、海鮮（如蝦、蟹）、肉類（如豬肉、牛肉）、蛋類等。 2. 補充劑選擇：常見的含硒補充劑有亞硒酸鈉片、硒酵母片、硒維康口嚼片等，但使用前需咨詢醫(yī)生。 3. 生活習(xí)慣：保證寶寶充足的睡眠，適當(dāng)進行戶外活動，增強體質(zhì)。 4. 定期復(fù)查：建議每 3-6 個月復(fù)查一次微量元素，了解硒的補充情況。 5. 綜合營養(yǎng)：除了關(guān)注硒的補充，也要保證寶寶攝入均衡的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。 總之，寶寶缺硒需要家長重視，通過合理的方式進行補充，并密切關(guān)注寶寶的身體狀況。如有疑問，及時咨詢醫(yī)生。
2025-03-05 04:59
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以多吃含硒的食物：魚粉、龍蝦、啤酒、蘋果醋、螃蟹、小麥、糙米、玉米、動物肝腎等。
2016-01-05 09:57
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