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暈車且恢復(fù)慢可能與多種因素有關(guān)，如個體平衡感差異、車內(nèi)環(huán)境、身體狀態(tài)、視覺因素、心理因素等。 1.個體平衡感差異：有些人的平衡感受器過于敏感，在車輛行駛中的晃動和顛簸容易引發(fā)暈車癥狀，且恢復(fù)較慢。 2.車內(nèi)環(huán)境：車內(nèi)空氣不流通、異味重、溫度不適等，都可能加重暈車反應(yīng)，延長恢復(fù)時間。 3.身體狀態(tài)：乘車前睡眠不足、疲勞、饑餓或過飽，以及患有感冒等疾病時，身體抵抗力下降，更容易暈車且恢復(fù)慢。 4.視覺因素：乘車時看手機、看書或注視車外移動的景物，視覺與平衡感傳遞的信息不一致，易導致暈車，恢復(fù)也受影響。 5.心理因素：對乘車存在恐懼、緊張等不良情緒，會使暈車癥狀更明顯，恢復(fù)時間延長。 總之，暈車且恢復(fù)慢是由多種因素綜合作用的結(jié)果?？赏ㄟ^提前服用暈車藥如茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、苯巴比妥東莨菪堿片等預(yù)防，乘車時保持良好的通風和舒適的姿勢，避免不良的視覺刺激，調(diào)整心態(tài)，有助于減輕暈車癥狀和加快恢復(fù)。

可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。

生活中常有些人坐上汽車后沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐；尤其當汽車急剎車、急轉(zhuǎn)彎或突然起動時更厲害，下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復(fù)。有的人這種暈車癥狀還可持續(xù)幾天。當出現(xiàn)暈車時宜閉目仰臥，坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。環(huán)境要安靜，通風要良好。同時必須在印堂或頭部兩側(cè)的太陽穴上涂抹中藥佛山萬應(yīng)膏、活絡(luò)油等，亦可涂抹于肚臍眼處。