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頑固失眠多年且近期加重，安眠藥失效可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、環(huán)境因素、藥物因素等。 1.心理壓力：長期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒會(huì)影響睡眠?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)，如認(rèn)知行為療法來緩解。 2.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免這些行為。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如神經(jīng)衰弱、帕金森病等。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如神經(jīng)衰弱可使用谷維素、維生素 B1 等。 4.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠。必要時(shí)調(diào)整用藥。 頑固失眠加重需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善睡眠狀況。

你的失眠以入睡為主，患的可能是焦慮障礙（以前稱為神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等），請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)、心理或精神科就診！接受正規(guī)全程抗焦慮治療！同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)興趣和愛好，盡量轉(zhuǎn)移注意力，不要過分關(guān)注和在意身體的不適！野酒花決定不能長期服用，否則容易依賴，而且也不能徹底治愈失眠。方便的話也可以來我們醫(yī)院看。我的開診時(shí)間是：逢周三上午和周四下午盡量不要到非正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，道聽途說！現(xiàn)在市場買的很多所謂的中藥里面都混有安定成分類藥物（例如野酒花），這類藥物因?yàn)槌煞植患兘?jīng)部起檢測，因此進(jìn)入不了正規(guī)醫(yī)院，如何鑒別（凡是純粹的中藥，不可能一吃就見效的；凡是保證短期治愈此類慢性病的需要警惕上當(dāng)，因?yàn)榇祟惒《际锹缘?，需要藥物并配合心理調(diào)整足療程才可以逐步好轉(zhuǎn)的）。